Le voyage en pleine conscience

Nos voyages du moment
Ayurveda

Ayurveda Resort Wadduwa

3650 € par personne
Entouré de forêts et de prairies, le complexe Siddhalepa Ayurveda propose un hébergement reposant offrant des vues imprenables sur l’océan Indien. Le complexe Siddhalepa Ayurveda Health Resort se situe au bord de la magnifique plage de Wadduwa et à 15 minutes de route de la ville de Wadduwa. Situé dans les jardins de l’hôtel, ce centre ayurvédique réputé, rénové en 2011, dispose de 30 cabines de soins et respecte une tradition familiale datant de 200 ans. Un personnel très compétant, souriant et attentionné y dispense des soins de qualité et…
15 jours / 14 nuits
Voyage vers soi
Lors de ce voyage, vous aurez l’occasion de découvrir ce peuple héritié de plus de 55 groupes Ethniques ou plusieurs langues, religions se côtoient ainsi que plusieurs sites classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous vivrez un voyage gustatif avec les traditions indiennes et tibétaines dont l’influence remonte au Moyen âge.
21 jours / 19 nuits
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Cocon Boxe Ton Flow II

Orly-sur-morin (77)

Cocon Boxe Ton Flow II

650 € 600 € par personne
3 jours / 2 nuits du 02 au 04/07/2021

Du 02 au 04 juillet 2021

*Prix par personne en chambre double, triple, quadruple ou dortoir à partager valable pour un minimum de 16 participants et pour toutes réservations faites avant le 15/04/2021

Early booking : 600 € par personne au lieu de 650€ jusqu’au 02/04/2021

Programme sujet à modification sans préavis.

By Kelly Bessis, coach sportif et professeure de boxe & Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa

Les mots de Kelly et Mathilde, vos deux professeures durant ce cocon :

« Boxe ton Flow », un intitulé évident et parfaitement en phase avec nos personnalités, nos passions et nos parcours…

Ce qui nous tient à cœur pour ce séjour si proche de Paris et à la fois suffisamment loin pour une déconnexion absolue : le partage, la découverte, la transmission, la détente au bord de la piscine autant que la dépense physique, mais aussi les bons repas et les bonnes parties de rigolades !

Au-delà du weekend sportif, c’est une expérience humaine que nous souhaitons vous faire vivre dans un cadre aussi incroyable qu’authentique et avec la convivialité, la bienveillance et l’amour du partage qui nous animent !

VOUS ALLEZ AIMER :

  • ACCOMPAGNEMENT
By Kelly Bessis, coach sportif et professeure de boxe & Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa
  • IMMERSION

La pension complète (repas végétarien) du dîner du jour 1 au brunch du jour 3

Un cours de Hiit

Un cours de Fight Fusion

Un cours de Hiit Boxe

Un cours de yoga Ashtanga

Un cours de yoga Vinyasa

Une méditation du soir

Une marche de pleine conscience

Un atelier de Flow meditation (méditation par l’écriture)

Un cours d’aquagym

Deux soirées détentes et rigolades

 

  • CONDITIONS DE RÈGLEMENT

50% du montant à la réservation

Le solde à 30 jours du départ

 

  • CONDITIONS ANNULATION

A plus de 30 jours avant le départ : 50% de frais sur la totalité du voyage
De 30  jours au jour du départ : 100% de frais sur

 

  • HÉBERGEMENT

Le Cœur du Domaine est une magnifique chrysalide où l’inspiration, l’harmonie, la sérénité et la joie règnent !

Vous sentirez dans ce lieu magique tout l’amour et le bonheur que Sophie et Olivier, les propriétaires, ont déployés pour célébrer la vie

PRESTATIONS INCLUSES

  • 2 nuits au Coeur du Domaine en chambre double, triple, quadruple ou dortoir à partager
  • La pension complète du dîner du jour 1 au brunch du jour 3
  • Un cours de Hiit
  • Un cours de Fight Fusion
  • Un cours de Hiit Boxe
  • Un cours de yoga Ashtanga
  • Un cours de yoga Vinyasa
  • Une méditation du soir
  • Une marche de pleine conscience
  • Un atelier de Flow meditation (méditation par l’écriture)
  • Un cours d’aquagym
  • Des soirées détentes et rigolades entres nanas
  • Accompagnement : Kelly & Mathilde

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Le transport (arrivée gare de Nanteuil-Saacy ou Ferté sous Jouarre)
  • Tout ce qui n’est pas mentionné au programme
  • Les dépenses personnelles et boissons
  • Les assurances

VOS ACCOMPAGNANTS

Kelly Bessis, coach sportif, boxeuse & entrepreneuse

Originaire de Montréal, est une blonde d’ 1m60  avec un poids qui varie selon le nombre de carrés de chocolat mangés dans la journée! Et non plus sérieusement, elle est entrepreneure et passionnée de Boxe avec toujours ce smile au coin de la bouche qui la caractérise.

Le début de sa nouvelle vie commence à la suite d’une rupture difficile. Elle décide de tout plaquer : son CDI, son appart’ cosy, son confort, bref son quotidien bien rangé pour partir en Thaïlande faire quatre mois de formation de boxe intensive. C’est à l’autre bout de monde qu’elle ressent la boxe comme une véritable révélation !

Aujourd’hui, Kelly a suivit son instinct et enseigne la boxe, elle a aussi monté son projet : Dada La coloc il y a 4 ans . Un appartement parisien situé en plein cœur du quartier des Batignolles. Elle y créé Des événements  plus fous les uns que les autres autour du sport, de la photo du Lifestyle de l’entreprenariat et des femmes .

Suivre un cours de Boxe ou de Pilates fusion tout en enchaînant sur un apéro meet up dans une ambiance à la cool, c’est possible chez Kelly.

Son mantra la définit totalement et donne le ton :

« Boxe ta vie » avant que la vie ne te mettre K-O.

Pour la petite histoire (mais pas des moindres), Kelly porte un pacemaker. Pour celles et ceux qui ne savent pas, c’est un appareil qui lui permet de faire battre son cœur et de rester en vie. Vous l’aurez compris, c’est là que son mantra prend tout son sens. La vie, elle la croque à pleine dents, on la définit souvent comme étant folle et passionnée à la fois.

Elle aime vibrer et croire en ses projets mais surtout croire que tout est possible si on s’en donnes les moyens…

Le mot de la fin? C’est parti !!!

Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa

Je serai votre professeure de yoga, diplômée d’un YTT de 200h en Ashtanga Vinyasa. Mon souhait au cours de ce séjour : vous proposer une expérience riche en partages, en pratiques, en découvertes, en détente et le tour avec beaucoup de bonne humeur !

Initialement, rien ne me prédestinait sur cette voie incroyable que sont le yoga et l’enseignement.

Depuis 2013, j’ai un diplôme d’état d’assistante sociale et exerce encore à ce jour en maternité à temps partiel. Mais voilà, depuis mon premier cours de yoga, j’ai l’intime conviction d’avoir pris conscience que l’expérience de ce mode de vie et de cette discipline m’apporteront l’équilibre parfait. Alors je me suis lancée ! Non sans craintes mais avec la certitude d’avoir fait le bon choix.

Vous l’aurez donc compris, les relations humaines, les histoires de vie et le lien c’est mon truc !

Alors je vous dis à très vite et suis impatiente de faire la connaissance de chacune d’entre vous !

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  • Au départ de
    RDV sur place
  • Infos Départs
    Arrivée au Coeur du Domaine le 02/07/2021 à partir de 16h00
  • Infos Retour
    Départ du Coeur du Domaine le 04/07/2021 vers 16h00
  • Vos Hébergements
    Le Cœur du Domaine est une magnifique chrysalide où l’inspiration, l’harmonie, la sérénité et la joie règnent ! Vous sentirez dans ce lieu magique tout l’amour et le bonheur que Sophie et Olivier, les propriétaires, ont déployés pour célébrer la vie !

DESCRIPTIF

1
VENDREDI 02/07/2021 - ARRIVEE 16H00
Arrivée 16h00
17h00 : cercle d’ouverture
20h00-21h30 : diner
Soirée détente et rigolades
Méditation du soir        
2
SAMEDI 03/07/2021
08h00-09h00 : cours de Ashtanga yoga
09h00-10h00 : petit déjeuner
11h00-11h30 : Hiit
12h30-14h00 : déjeuner
14h00-15h30 : Détente au bord de la piscine, balade en forêt,...
15h30-16h30 : Cour d'AquaGym
17h00-18h00 : Fight Fusion
18h30-19h00 : Flow méditation (méditation par l’écriture)
20h00-21h30 : dîner
21h30 : Soirée détente et rigolades
3
DIMANCHE 04/07/2021
08h45-09h00 : marche de pleine conscience (si le temps le permet)
09h00-09h45 : yoga Vinyasa
09h45-10h15 : Hiit Boxe
11h-13h00 : brunch
13h00-15h00 : Détente au bord de la piscine, marche,... 15h00 : Cercle de clôture Départ avant 16h00.      

Carte

Carte :

VOTRE CHRYSALIDE

Au Coeur du Domaine

Bienvenue chez vous
5 hectares de forêts, de nature, des chênes centenaires, des biches qui gambadent, des étangs… 650m² d’espaces de vie
Nous avons rêvé, puis créé ce lieu pour honorer la vie à travers chaque instant :
la naissance (d’un projet, d’une entreprise, d’un amour, d’une union),
la transmission (d’un savoir, d’une stratégie, de souvenirs),
la célébration (d’un projet, d’un anniversaire, d’une famille, d’une équipe).
Le cœur du domaine s’ouvre pour vous offrir ce lieu où l’inspiration, l’harmonie, la sérénité et la joie se révèlent au fil de vos évènements, de vos célébrations ou de vos enseignements.
Qu’il s’agisse de votre stage, formation, de votre séminaire d’entreprise (comité de direction, incentive, stratégie, brainstorming, etc…) ou de votre fête de famille (mariage, cousinade, anniversaire ou plaisir de se retrouver…) le cœur du domaine saura prendre soin de vous et vous accueillir.
Ici, seuls les murs sont fixes ! Dans cette enceinte, nous explorerons ensemble le champ des possibles pour créer VOTRE évènement !
                   
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