Le voyage en pleine conscience

Nos voyages du moment
Ayurveda

Ayurveda Resort Wadduwa

3650 € par personne
Entouré de forêts et de prairies, le complexe Siddhalepa Ayurveda propose un hébergement reposant offrant des vues imprenables sur l’océan Indien. Le complexe Siddhalepa Ayurveda Health Resort se situe au bord de la magnifique plage de Wadduwa et à 15 minutes de route de la ville de Wadduwa. Situé dans les jardins de l’hôtel, ce centre ayurvédique réputé, rénové en 2011, dispose de 30 cabines de soins et respecte une tradition familiale datant de 200 ans. Un personnel très compétant, souriant et attentionné y dispense des soins de qualité et…
15 jours / 14 nuits
Voyage vers soi
Lors de ce voyage, vous aurez l’occasion de découvrir ce peuple héritié de plus de 55 groupes Ethniques ou plusieurs langues, religions se côtoient ainsi que plusieurs sites classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous vivrez un voyage gustatif avec les traditions indiennes et tibétaines dont l’influence remonte au Moyen âge.
21 jours / 19 nuits
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Cocon Boxe ton Flow

Gerviny

Cocon Boxe ton Flow

497 € par personne
3 jours / 2 nuits du 27 au 29/11/2020

Du 27 au 29 Novembre 2020

*Prix par personne en chambre double à partager valable pour un minimum de 10 participants et pour toutes réservations faites avant le 30/09/2020

Programme sujet à modification sans préavis.

By Kelly Bessis, coach sportif et professeure de boxe & Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa

Les mots de Kelly et Mathilde, vos deux professeures durant ce cocon :

« Boxe ton Flow », un intitulé évident et parfaitement en phase avec nos personnalités, nos passions et nos parcours…

Ce qui nous tient à cœur pour ce séjour si proche de Paris et à la fois suffisamment loin pour une déconnexion absolue : le partage, la découverte, la transmission, la détente autant que la dépense physique, mais aussi les bons repas au coin du feu et les bonnes parties de rigolades !

Au-delà du weekend sportif, c’est une expérience humaine que nous souhaitons vous faire vivre dans un cadre aussi incroyable qu’authentique et avec la convivialité, la bienveillance et l’amour du partage qui nous animent !

VOUS ALLEZ AIMER :

  • ACCOMPAGNEMENT
By Kelly Bessis, coach sportif et professeure de boxe & Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa
  • IMMERSION

La pension complète du dîner du jour 1 au brunch du jour 3

Un cours de Hiit

Un cours de Fight Fusion

Un cours de Hiit Boxe

Un cours de yoga Ashtanga

Un cours de yoga Vinyasa

Une méditation du soir

Une marche de pleine conscience

Un atelier de Flow meditation (méditation par l’écriture)

Une soirée pyjama au coin du feu

Une soirée surprise (prévoir une tenue habillée)

 

 

  • HÉBERGEMENT

La Dîme de Giverny accueille le visiteur dès le portail surmonté d’une imposante lanterne et ouvrant sur le patio, avec son puits et son petit parterre de lavande. Située en plein cœur de Giverny, tout près de la Fondation Claude Monet et du Musée des Impressionnismes, c’est un lieu de résidence préservé, à l’écart des afflux touristiques. Le jardin d’un hectare planté d’arbres fruitiers, s’étend jusqu’à la rue principale du village où vécut le célèbre peintre.

 

  • CONDITIONS DE RÈGLEMENT

✓ 50% du montant à la réservation

✓ Le solde à 30 jours du départ

 

  • CONDITIONS ANNULATION

✓ A plus de 30 jours avant le départ : 50% de frais sur la totalité du voyage
✓ De 30  jours au jour du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour

PRESTATIONS INCLUSES

  • 2 nuits à La Dime de Giverny en chambre double ou triple à partager
  • La pension complète du dîner du jour 1 au brunch du jour 3
  • Un cours de Hiit
  • Un cours de Fight Fusion
  • Un cours de Hiit Boxe
  • Un cours de yoga Ashtanga
  • Un cours de yoga Vinyasa
  • Une méditation du soir
  • Une marche de pleine conscience
  • Un atelier de Flow meditation (méditation par l’écriture)
  • Une soirée pyjama au coin du feu
  • Une soirée surprise (prévoir une tenue habillée)
  • Accompagnement : Kelly & Mathilde

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Le transport
  • Tout ce qui n’est pas mentionné au programme
  • Les dépenses personnelles, boissons et visites
  • Les assurances

VOS ACCOMPAGNANTS

Kelly Bessis, coach sportif, boxeuse & entrepreneuse

Originaire de Montréal, est une blonde d’ 1m60  avec un poids qui varie selon le nombre de carrés de chocolat mangés dans la journée! Et non plus sérieusement, elle est entrepreneure et passionnée de Boxe avec toujours ce smile au coin de la bouche qui la caractérise.

Le début de sa nouvelle vie commence à la suite d’une rupture difficile. Elle décide de tout plaquer : son CDI, son appart’ cosy, son confort, bref son quotidien bien rangé pour partir en Thaïlande faire quatre mois de formation de boxe intensive. C’est à l’autre bout de monde qu’elle ressent la boxe comme une véritable révélation !

Aujourd’hui, Kelly a suivit son instinct et enseigne la boxe, elle a aussi monté son projet : Dada La coloc il y a 4 ans . Un appartement parisien situé en plein cœur du quartier des Batignolles. Elle y créé Des événements  plus fous les uns que les autres autour du sport, de la photo du Lifestyle de l’entreprenariat et des femmes .

Suivre un cours de Boxe ou de Pilates fusion tout en enchaînant sur un apéro meet up dans une ambiance à la cool, c’est possible chez Kelly.

Son mantra la définit totalement et donne le ton :

« Boxe ta vie » avant que la vie ne te mettre K-O.

Pour la petite histoire (mais pas des moindres), Kelly porte un pacemaker. Pour celles et ceux qui ne savent pas, c’est un appareil qui lui permet de faire battre son cœur et de rester en vie. Vous l’aurez compris, c’est là que son mantra prend tout son sens. La vie, elle la croque à pleine dents, on la définit souvent comme étant folle et passionnée à la fois.

Elle aime vibrer et croire en ses projets mais surtout croire que tout est possible si on s’en donnes les moyens…

Le mot de la fin? C’est parti !!!

Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa

Je serai votre professeure de yoga, diplômée d’un YTT de 200h en Ashtanga Vinyasa. Mon souhait au cours de ce séjour : vous proposer une expérience riche en partages, en pratiques, en découvertes, en détente et le tour avec beaucoup de bonne humeur !

Initialement, rien ne me prédestinait sur cette voie incroyable que sont le yoga et l’enseignement.

Depuis 2013, j’ai un diplôme d’état d’assistante sociale et exerce encore à ce jour en maternité à temps partiel. Mais voilà, depuis mon premier cours de yoga, j’ai l’intime conviction d’avoir pris conscience que l’expérience de ce mode de vie et de cette discipline m’apporteront l’équilibre parfait. Alors je me suis lancée ! Non sans craintes mais avec la certitude d’avoir fait le bon choix.

Vous l’aurez donc compris, les relations humaines, les histoires de vie et le lien c’est mon truc !

Alors je vous dis à très vite et suis impatiente de faire la connaissance de chacune d’entre vous !

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  • Au départ de
    RDV sur place
  • Infos Départs
    Arrivée au domaine La Dime de Giverny le 27/11/2020 à partir de 15h00
  • Infos Retour
    Départ du domaine La Dime de Giverny le 29/11/2020 vers 16h00
  • Vos Hébergements
    La Dîme de Giverny accueille le visiteur dès le portail surmonté d’une imposante lanterne et ouvrant sur le patio, avec son puits et son petit parterre de lavande.

DESCRIPTIF

1
VENDREDI 27/11/2020
Arrivée 15h00
17h00 : cercle d’ouverture
19h45: apéro time
20h00-21h30 : diner
Soirée pyjama au coin du feu
Méditation du soir  
2
SAMEDI 28/11/2020
08h00-09h00 : cours de Ashtanga yoga
09h00-10h00 : petit déjeuner
11h00-11h30 : Hiit
12h00 : apéro
12h30-14h00 : déjeuner
14h30-15h30: marche (si le temps le permet)
16h00-17h00 : Fight Fusion
17h00-17h30 : Flow méditation (méditation par l’écriture)
19h00 : apéro
20h00-21h30 : diner
21h30 : soirée surprise (prévoir une tenue habillée)    
3
DIMANCHE 29/11/2020
08h45-09h00 : marche de pleine conscience (si le temps le permet)
09h00-09h45 : yoga Vinyasa
09h45-10h15 : Hiit Boxe
11h-13h00 : brunch & cercle de clôture
Départ à partir de 16h00. Attention, les chambres doivent être libérées à 13h00  
4
Info pratiques :
La gare la plus proche est celle de Vernon

Carte

Carte :

 

VOTRE CHRYSALIDE

LA DÎME DE GIVERNY
Construite autour d’un patio pavé mettant en valeur un puits ancien, la maison révèle ses origines. Tombés sous le charme de l’endroit,les propriétaires entreprennent de rénover entièrement la bâtisse afin de vous accueillir dans les meilleurs conditions pour vos évènements et en chambres d’hôtes. Passionnés d’art et de décoration, ils en font un lieu rare où se mêlent harmonieusement mobilier ancien et contemporain.
Située en plein cœur de Giverny, tout près de la Fondation Claude Monet et du Musée des Impressionnismes, c’est un lieu de résidence préservé, à l’écart des afflux touristiques. Le jardin d’un hectare planté d’arbres fruitiers, s’étend jusqu’à la rue principale du village où vécut le célèbre peintre.
Toutes les chambres sont élégamment décorées avec vue sur le patio ou le jardin. Toutes disposent de linge en coton bio et produits Caudalie dans la salle de bain. A disposition Thé Mariages Frères - Machine Nespresso.
A la Dîme, on mange comme a la maison. Une cuisine simple consacrée au bon sens et au plaisir. A toute heure de la journée, on y partage une boisson, un café, un verre de vin ou une bière . Suivant la saison LE BAR se prolonge dans le jardin ou sur les terrasses et l’hiver au coin du feu. Des bocaux bio, tartes et cakes faits maison, salades et plateaux charcuterie, fromage servis 7j/7 le midi ou à l heure de l’apéritif sur réservation.
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