Le voyage en pleine conscience

Nos voyages du moment
Ayurveda

Ayurveda Resort Wadduwa

3650 € par personne
Entouré de forêts et de prairies, le complexe Siddhalepa Ayurveda propose un hébergement reposant offrant des vues imprenables sur l’océan Indien. Le complexe Siddhalepa Ayurveda Health Resort se situe au bord de la magnifique plage de Wadduwa et à 15 minutes de route de la ville de Wadduwa. Situé dans les jardins de l’hôtel, ce centre ayurvédique réputé, rénové en 2011, dispose de 30 cabines de soins et respecte une tradition familiale datant de 200 ans. Un personnel très compétant, souriant et attentionné y dispense des soins de qualité et…
15 jours / 14 nuits
Voyage vers soi
Lors de ce voyage, vous aurez l’occasion de découvrir ce peuple héritié de plus de 55 groupes Ethniques ou plusieurs langues, religions se côtoient ainsi que plusieurs sites classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous vivrez un voyage gustatif avec les traditions indiennes et tibétaines dont l’influence remonte au Moyen âge.
21 jours / 19 nuits
Top
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Cocon Yoga Vitamines

Moisson, France

Cocon Yoga Vitamines

455 € par personne
3 jours / 2 nuits du 25/06 au 27/06/2021

Du 25 au 27 juin 2021

*Prix par personne en chambre double ou triple à partager valable pour un minimum de 10 participantes et pour toutes réservations faites avant le 15/03/2021

Programme sujet à modification sans préavis.

By Marianne Sirgue, professeur de yoga et masseuse & Martina Paitel, professeur de yoga vinyasa & yin

Chacun de nous a besoin de sa dose de vitamines au quotidien. Nous ne parlons pas des compléments alimentaires, mais plutôt de pratiques douces et naturelles qui nous apportent énergie et bien-être dans sa peau.

Nous vous invitons à venir découvrir notre formule magique que nous vous servirons tout au long de notre weekend.

Les ingrédients ? Du yoga vinyasa, kriya et yin yoga, massages, méditation, techniques de pranayama ou encore des rires entre filles.

Grâce à nos pratiques et notre passion du yoga, nous allons, chacune à notre manière, vous apporter énergie, positivité et vitalité que vous emporterez avec vous.

Entre bords de Seine et forêt, le cadre est propice à une reconnexion à soi et à une véritable bouffée d’air vitaminé !

VOUS ALLEZ AIMER :

  • ACCOMPAGNEMENT
By Marianne Sirgue, professeur de yoga et masseuse & Martina Paitel, professeur de yoga Vinyasa
  • IMMERSION

Yoga vinyasa

Kriya yoga

Yin yoga

Méditation

Techniques de pranayama

Visite de la fondation de Claude Monet et les jardins de Giverny

  • HÉBERGEMENT

Sous un pommier, sur une terrasse, face aux falaises ou au bord de l’eau…
La Moissonnière offre à chacun de nombreux endroits de détente, de convivialité et de retour à soi.

Dominant le verger, un vaste espace de convivialité avec salon, salle à manger, cuisine américaine, cheminée, piano et billard…

 

  • CONDITIONS DE RÈGLEMENT

50% du montant à la réservation

Le solde, 30 jours avant le départ

 

  • CONDITIONS ANNULATION

A plus de 30 jours avant le départ : 50% de frais sur la totalité du voyage
De 30 jours au jour du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour

NB :

  • Test PCR obligatoire 48h avant le début du séjour (test antigénique non valable)
  • En cas de reconfinement, report du cocon à une date ultérieure ou remboursement de la somme versés

PRESTATIONS INCLUSES

  • 3 jours et 2 nuits à La Moissonnière en chambre double ou triple à partager
  • La pension complète du dîner du jour 1 au brunch du jour 3
  • Yoga vinyasa
  • Kriya yoga
  • Méditations
  • Techniques de pranayama
  • Visite de la fondation de Claude Monet et les jardins de Giverny
  • Accompagnement : Marianne Sirgue & Martina Paitel

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Le transport (arrivée gare de Bonnières-sur-Seine)
  • Tout ce qui n’est pas mentionné au programme
  • Les dépenses personnelles, boissons
  • Massage 1/2h sur les temps libre en option 20€ – nous préciser à la réservation si vous désirez un massage. (Kobido (visage) / Ayurvédique / Thaï)
  • Les assurances

VOS ACCOMPAGNANTS

Martina Paitel, professeur de yoga Vinyasa

Originaire de Slovaquie, je suis venue en France pour suivre l’amour de ma vie. J’ai eu une enfance très sportive entre gymnastique et athlétisme. A l’âge adulte je suis restée active mais je cherchais le sport qui me conviendrait le mieux. J’ai essayé pleins de choses sans coup de foudre…

Durant ma deuxième grossesse, j’ai repris contact avec le yoga que j’ai connu quand j’étais étudiante. Je me suis souvenu de tous les bienfaits que m’apportait cette pratique, pas seulement sur le plan physique. Après l’arrivée de mon bébé, la décision était prise, je voulais m’améliorer et partager ce que j’apprenais, je voulais enseigner le yoga. Au cours de ma formation de 200h YTT Yoga Alliance en yoga vinyasa, j’ai eu l’immense chance de rencontrer Marianne avec qui je propose ce cocon.

Nous avons conçu un weekend dédié au bien être au féminin où nous allons prendre le temps de nous recentrer grâce à différentes techniques de yoga et de méditation. Nous allons aussi en profiter pour bien manger et échanger sur nos vies, parce que c’est aussi ça, quand on se retrouve entre femmes.

Mon unique objectif est de vous donner l’opportunité de repartir chez vous remplies d’un boost d’énergie et de positivité. J’ai hâte de vous rencontrer !

Marianne Sirgue, professeur de yoga et massages

Après des études en éducation spécialisée, puis un master en marketing et communication, j’ai longtemps pratiqué le yoga comme élève. Puis, chemin faisant, ma curiosité et mon intérêt pour cette pratique m’ont poussé à suivre une formation de professeur, de façon à transmettre à mon tour ce qui m’a donné force et équilibre.

Toute sa vie, nous restons des élèves. Le yoga est une quête de soi, une quête de notre équilibre intérieur. Par le mouvement et la méditation, nous sommes chaque jour un peu plus ancrés dans l’instant présent, qui nous aide à surpasser les difficultés de la vie. Joie, bonheur, apaisement, épanouissement, tels sont les mots que je souhaite transmettre à travers mon enseignement. Mais également pour toujours élève de mes propres élèves.

Aujourd’hui, avec Martina, nous souhaitons avant tout communiquer ce bonheur, cette soif de vivre et de profiter de chaque instant lors de ce temps entre filles !

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  • Au départ de
    RDV sur place
  • Infos Départs
    Arrivée à La Moissonnière le 25/06/2021 à partir de 15h00
  • Infos Retour
    Départ de La Moissonnière le 27/06/2021 vers 16h00
  • Vos Hébergements
    La Moissonnière est idéalement situé en bord de Seine entre lacs et forêts, avec vue imprenable sur les falaises.

DESCRIPTIF

1
VENDREDI 25/06/2021
  • Arrivée à partir de 15h30
  • 17h00 - 18h00 : Cercle d’ouverture
  • Cours de Yoga – Vinyasa Doux
  • 20h00 - 22h00 : dîner
  • 22h00 : méditation
   
2
SAMEDI 26/06/2021
  • 8h00 – 9h30 : Kriya Yoga et Yoga Vinyasa
  • 9h30 – 10h30 : PDJ et temps libre (massage en option)
  • 12h00 – 13h30 : déjeuner
  • 13h30 : départ pour Giverny
  • 14h-17h : Visite de la fondation de Claude Monet et des Jardins de Giverny
  • 17h00 - 18h30 : temps libre
  • 18h30 – 19h30 : Yin Yoga
  • 20h00 – 23h00 : dîner et cercle de parole
3
DIMANCHE 27/06/21
  • 9h00 - 10h30 : Kriya et Yoga Vinyasa
  • 11h00 - 13h00 : Brunch
  • 13h00 - 15h00 : Temps libre, massage en option, cercle de fermeture
  • 15h30 : départ

Carte

Carte :

VOTRE CHRYSALIDE

LA MOISSONNIERE

Sous un pommier, sur une terrasse, face aux falaises ou au bord de l'eau… La Moissonnière offre à chacun de nombreux endroits de détente, de convivialité et de retour à soi.

Dominant le verger, un vaste espace de convivialité avec salon, salle à manger, cuisine américaine, cheminée, piano et billard…

En rez-de-chaussée et à l'étage, cinq chambres doubles ou triples distribuées en étoile, avec douches ou

salles de bains.

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