Le voyage en pleine conscience

Nos voyages du moment
Ayurveda

Ayurveda Resort Wadduwa

3650 € par personne
Entouré de forêts et de prairies, le complexe Siddhalepa Ayurveda propose un hébergement reposant offrant des vues imprenables sur l’océan Indien. Le complexe Siddhalepa Ayurveda Health Resort se situe au bord de la magnifique plage de Wadduwa et à 15 minutes de route de la ville de Wadduwa. Situé dans les jardins de l’hôtel, ce centre ayurvédique réputé, rénové en 2011, dispose de 30 cabines de soins et respecte une tradition familiale datant de 200 ans. Un personnel très compétant, souriant et attentionné y dispense des soins de qualité et…
15 jours / 14 nuits
Voyage vers soi
Lors de ce voyage, vous aurez l’occasion de découvrir ce peuple héritié de plus de 55 groupes Ethniques ou plusieurs langues, religions se côtoient ainsi que plusieurs sites classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous vivrez un voyage gustatif avec les traditions indiennes et tibétaines dont l’influence remonte au Moyen âge.
21 jours / 19 nuits
Top
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Cocon Iceland Spring Tour

Selfoss, ISLANDE

Cocon Iceland Spring Tour

2270 € par personne
 
Au départ de Paris CDG du 15 au 21 Mai 2021

*Prix par personne en chambre double à partager valable pour un minimum de 12 participants.

Tarifs valables pour toutes réservations faites avant le 15/09/2020.

Après le 15/09/2020, les prix et les disponibilités seront sujet à modifications.

Programme sujet à modification sans préavis.

By Amandine Issaverdens – Curieuse Conscience
En partenariat avec Anahata Voyages

Ce voyage est un véritable rendez-vous avec soi-même, interconnecté à la nature qui fait partie de nous. L’énergie de groupe peut amener de réelles ouvertures dans le cheminement de chacun, car chaque personne agit comme un miroir pour l’autre. La nature nous rassemble et c’est pour cela que je souhaite un lieu où nous nous y sentirons intégré véritablement.

C’est cette connexion profonde à soi que je souhaite raviver durant ce voyage au travers de diverses ateliers, outils, échanges que nous partageront ensemble, avec la nature comme ancrage.

C’est un voyage à l’extérieur de nous que je vous propose afin de mieux nous retrouver à l’intérieur de nous. Un voyage au multiple facette tant intérieur qu’extérieur.

VOUS ALLEZ AIMER :

  • LES PLUS

L’intimité d’un petit groupe

Les paysages tous plus incroyables les uns que les autres

La puissance de la nature

Hébergement privé en Guesthouse

Les ateliers animés par Curieuse Conscience :

  • Séance de cohérence cardiaque
  • Tirage de carte de début de séjour
  • Peinture méditative et énergétique
  • Sophrologie
  • Méditation de pleine conscience
  • Atelier de pleine conscience, pleine présence en duo

2 visites guidées :

  • Le cercle d’or
  • La côte Sud

 

  • CONDITIONS DE RÈGLEMENT

50% d’acompte à la réservation
Le solde : 60 jours avant le départ

 

  • CONDITIONS D’ANNULATION

A plus de 60 jours avant le départ : 50% de frais sur la totalité du voyage
A moins de 60 jours avant le départ : 100% de frais sur la totalité du séjour

PRESTATIONS INCLUSES

  • Les vols Icelandair direct avec bagage
  • Les taxes aéroport
  • 6 nuits à Selfoss :privatisation de la Guest house
  • Les ateliers animés par Curieuse Conscience :
    • Séance de cohérence cardiaque
    • Tirage de carte de début de séjour
    • Peinture méditative et énergétique
    • Sophrologie
    • Méditation de pleine conscience
    • Atelier de pleine conscience, pleine présence en duo
  • 2 visites avec guide (déjeuner panier repas)
  • Les transferts privés
  • Les taxes locales.
  • Les repas du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 8

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Tous ce qui n’est pas mentionné ci-dessus
  • Les pourboires et dépenses personnelles
  • Les repas, boissons et visites non mentionnés au programme
  • Les assurances
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  • Au départ de
    PARIS (CDG) le 15 Mai 2021
  • Infos Départs
    Départ de PARIS (CDG) le 15 Mai sur vol direct ICELANDAIR
  • Infos Retour
    Retour de Reykjavik le 21 Mai, arrivée à Paris CDG en début d'après-midi (vol direct ICELANDAIR)
  • Vos Hébergements
    Guesthouse Bitra Bed & Breakfast située à Selfoss, Islande

DESCRIPTIF

1
Samedi 15 Mai : Paris - Reykjavik
  • Envol de Paris vers Reykjavic
  • Transfert& installation
2
Dimanche 16 Mai : Selfoss Reykjavik
Petit déjeuner, déjeuner et dîner à la maison. Matin :  Cercle d’ouverture
  • Présentation du groupe
  • Présentation de la Sophrologie& la Méditation
  • Quel est le but de ce voyage extérieur et intérieur ?
  • Séance de cohérence cardiaque
  • Tirage de carte de début de séjour
Après-midi :Méditation en pleine conscience
  • Balade à l’extérieur - contemplation
  • Marche méditative
  • Ressentir la nature (Pause Sylvothérapie)
3
Lundi 17 Mai : Selfoss Reykjavik
Petit déjeuner, déjeuner et dîner à la maison. Matin : Atelier Peinture méditative
  • Méditation pour aller vers un état modifié de conscience
  • Vision intérieure
  • Peinture énergétique personnelle
  • Discussion autour du vécu de l’expérience
Après-midi :  libre
  • Séance de sophrologie en fin de journée
4
Mardi 18 Mai : Selfoss Reykjavik
Petit déjeuner, déjeuner et dîner à la maison   Matin : Méditation&Sophrologie
  • Méditation matinale avant le petit déjeuner
  • Petit déjeuner
  • Séance de Sophrologie des 5 sens après le petit-déjeuner
  • Atelier écriture
Après-midi : Atelier de pleine conscience, pleine présence en duo
  • Se voir/se regarder
  • Se ressentir
  • Se toucher
  • Se faire confiance
Aller vers l’autre pour aller vers soi. L’autre est notre miroir.
5
Mercredi 19 Mai : Selfoss Flúðir
Journée visite” le cercle d’or” avec guide privé et déjeuner inclus (panier repas)
Þingvellir National Park
Aucun endroit ne résume mieux l'histoire de l'Islande et de la nation islandaise que Þingvellir au bord de la rivière Öxará. À Þingvellir - littéralement "Parlement des plaines" - l'assemblée générale d'Alþing a été établie vers 930 et a continué de s'y réunir jusqu'en 1798. Les événements majeurs dans l'histoire de l'Islande se sont déroulés à Þingvellir et, par conséquent, la place est tenue en haute estime par tous les Islandais. Aujourd'hui, Pingvellirest un sanctuaire national protégé. Selon la loi, votée en 1928, cet endroit protégé sera toujours la propriété de la nation islandaise, sous la préservation de l'Alþing.
Fontana Geothermal Bakery
Nous fabriquons le pain à partir d'une vieille recette, nous l'enfouissons dans le sol chaud et le faisons cuire pendant 24 heures, c'est délicieux ! Vous pourrez déguster le pain, servi chaud sorti du sol avec du beurre et de la truite arctique fumée (avec un supplément). C'est quelque chose à ne pas manquer!
GeysirHotspring
Le mot anglais "geyser" est dérivé du mot islandais "geysir" qui signifie jaillir. Bien que le Grand Geysir lui-même soit maintenant plus ou moins inactif, la zone qui l'entoure est géo-thermiquement très active avec de nombreuses petites sources chaudes. L'attraction de la région est maintenant Strokkur (le “bidon”), un autre geyser à 100 mètres au sud du Grand Geysir, qui éclate à intervalles réguliers toutes les 10 minutes environ et sa colonne blanche d'eau bouillante peut atteindre jusqu'à 30 mètres. Toute la zone est un parc géothermique assis au sommet d'un vaste chaudron bouillant. Des pots de boue sulfureuse éructant de couleurs inhabituelles, des évents de vapeur sifflants, des sources chaudes et froides, des ruisseaux chauds et des plantes primitives peuvent tous être trouvés ici. A une courte distance à l'ouest se trouve la petite montagne Laugarfjall avec une vue panoramique surplombant la région de Geysir.
Gullfoss waterfall
Gullfoss “les chutes d’or” est l'une des attractions touristiques les plus populaires d'Islande, située sur la rivière Hvítá – White river - qui est alimentée par le deuxième plus grand glacier d'Islande, le Langjökull. L'eau tombe en deux étapes, le premier saut étant de 11 m et le second de 21 m, dans le canyon accidenté en contrebas. Ce canyon a été créé à la fin de la période glaciaire par des inondations catastrophiques et est allongé de 25 cm par an par l'érosion constante. À l'approche des chutes, le bord est obscurci, de sorte qu'il semble que la rivière disparaisse simplement dans la terre. Gullfoss et ses environs ont été désignés réserve naturelle en 1979.
Friðheimar Greenhouse Visit and Tomato Soup
À Friðheimar, ils s'efforcent de cultiver les tomates les plus savoureuses possible, tout en respectant la nature. Leurs tomates sont cultivées toute l'année en utilisant les dernières technologies, d'une manière respectueuse de l'environnement : énergie verte, eau pure et lutte antiparasitaire biologique se combinent pour produire des tomates fraîches et saines. Les visiteurs ont un aperçu des processus de l'horticulture en serre, avec une brève présentation sur le sujet - et en fait, il est tout à fait remarquable qu'il soit possible de cultiver des légumes dans ce climat froid, en créant des conditions méditerranéennes chaudes, toute l'année, à travers le long et sombre hiver. L'Atrium comprend également une exposition sur l'utilisation du chauffage géothermique dans l'horticulture islandaise. Les visiteurs peuvent emporter de délicieux souvenirs culinaires tels que la confiture de tomates ou la boisson aux tomates.
Secret Lagoon
Le Secret Lagoon est une source chaude naturelle située dans le petit village de Flúðir, dans la zone du Cercle d'Or. La lagune est restée naturelle et la vapeur qui monte dans l'air donne à l'endroit une sensation magique. L'eau chaude est à 38-40 ° C toute l'année. Autour de la lagune, vous trouverez plusieurs sources géothermiques provenant du sol. Un chemin de randonnée a été aménagé pour les clients afin qu'ils puissent voir de plus près les sources chaudes bouillonnantes et jaillissantes. Le lagon dispose d'installations à côté des sources chaudes avec des douches, un bar et un coin salon.  
  • Exercice méditatif dehors en fonction du lieu (fyord, cascade, foret…)
  • Séance de Sophrologie à l’extérieur
6
Jeudi 20 Mai : Sólheimajökull Reykjavik
Journée visite avec guide privé et déjeuner inclus (panier repas)
South Coast
Le long de la côte sud, vous verrez certains des phénomènes naturels les plus splendides et les plus populaires d'Islande. Vous verrez deux belles chutes d'eau, le Skógarfoss de 60 mètres de haut dans la rivière Skógá et l'unique Seljalandsfoss, également de 60 mètres de haut avec une mince cascade et un sentier pédestre derrière elle au bas de la falaise. La petite péninsule, ou promontoire, Dyrhólaey (qui signifie: l'île-colline avec le trou de la porte) était autrefois une île d'origine volcanique. La vue de là-haut est magnifique; au nord se trouve le grand glacier Mýrdalsjökull, à l'est, les colonnes de lave noire du Reynisdrangar qui s'élèvent de la mer et de tout le littoral à l'ouest. En face de la péninsule, il y a une gigantesque arche noire de lave debout dans la mer, qui a donné son nom à la péninsule. En été, de nombreux macareux nichent sur les falaises de Dyrhólaey. Dyrhólaey est une réserve naturelle depuis 1978.
AG101 - Glacier Discovery
Il s'agit d'une randonnée glaciaire sûre et facile sur la langue du glacier Sólheimajökull. Votre guide de glacier certifié vous guidera à travers des merveilles gelées de différentes nuances de glace; glace blanche, glace bleue et glace cristalline. Vous pourrez voir des crevasses profondes et des chaudrons d'eau en toute sécurité, ainsi que d'autres caractéristiques intéressantes du glacier. Au cours de la randonnée, vous aurez de nombreuses opportunités de photos et votre guide expert partagera sa connaissance sur les paysages en constante évolution des glaciers islandais, leur formation et leur interaction avec les volcans et les montagnes environnantes. Aucune compétence technique n'est requise pour cette excursion et vous recevrez tout l'équipement nécessaire pour les glaciers.
Durée : 2h05 (1h-1h05 sur le glacier)
Inclus: guide expérimenté et qualifie, équipement adapaté pour le Glacier, équipement de sécurité, thé, café, eau
Pas inclus :vêtements chauds, de pluie et chaussures de Randonnée
Fin de journée à la maison :
  • Séance de Sophrologie (Le Merci)
  • Cercle de Parole
  • Atelier : Carnet de Gratitude
  • Cercle de fermeture
  • Méditation du soir
7
Vendredi 21 Mai : Keflavík / Paris
  • Petit déjeuner
  • Transfert à l’aéroport
  • Vol retour pour Paris

Carte

Carte :

 
Amandine Issaverdens
Sophrologue
  « Derrière Curieuse Conscience se cache, de mon vrai nom, Amandine Issaverdens, sophrologue spécialisée en Sophro-Analyse et intégration des traumatismes par mouvement oculaire. Hypersensible & Âmed’artiste, je crée aussi des peintures énergétiques au gré de mon intuition et mes ressentis.
La pratique de la méditation et la pleine conscience ont été des clefs salvatrices sur mon chemin, comme ma connexion précieuse à la Nature. Je suis partie en exploration intérieure rencontrer conscience et inconscient qui m’habitent et mon chemin, aujourd’hui, me permet de mieux accompagner l’autre à en faire de même.
Développer nos ressources, conforter nos forces et confronter nos faiblesses, transmuter le négatif en positif, activer son pouvoir de guéri son intérieure afin de plonger au cœur de l’Être vers une harmonie et une Paix intérieure, telle est voie.
Transmettre ces outils autour de moi est un véritable chemin du cœur qui donne du sens à mon histoire de vie qui n’a pas toujours été facile. Rien n’est constant, si ce n’est le changement, comme le disait si bien Gandhi ».
   

VOTRE HEBERGEMENT

Bitra Bed & Breakfast

Selfoss
Vous aurez le logement (maison) rien que pour vous.

La guesthouse est idéalement située à proximité de plusieurs sites naturels et touristiques comme Golden Circle area.

Cette maison d'hôtes familiale est située dans les terres agricoles du sud, à proximité de la ville de Selfoss. La maison d'hôtes propose 17 chambres avec connexion Wi-Fi gratuite; Certaines avec salle de bains à partager.
Le restaurant sur place propose des menus à base de produits locaux. Un panier-repas est disponible sur demande.
https://guesthousebitra.is/
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