A la rencontre des médecines ancestrales
2595 €
par personne
By Isabelle IMBERT
Au départ de Paris du 19 Septembre au 09 Octobre 2019.
Supplément chambre individuelle : 350 € par personne
Le Népal « La demeure des Dieux », est un royaume féérique où se mêlent les divinités et les mortels, un lieu sacré rempli d’histoires et de légendes ; les népalais, la terre, les architectures sont des symboles de sérénité.
Lors de ce voyage, vous aurez l’occasion de découvrir ce peuple héritié de plus de 55 groupes Ethniques ou plusieurs langues, religions se côtoient ainsi que plusieurs sites classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous vivrez un voyage gustatif avec les traditions indiennes et tibétaines dont l’influence remonte au Moyen âge.
L’éveil de votre conscience avec les médecines ancestrales vous fera voyager au cœur des 5 éléments (air et espace, feu, eau et terre) ; Sowa- Rigpa ancien système tibétain de médecine, d’Astronomie et d’Astrologie et la Médecine Ayurvédique lors de cure, consultation et conférence.
Vous aurez aussi l’occasion d’assister à trois conférences : (en option : 15 € la séance ou 40 € les 3 séances)
. Autour de l’Ayurveda avec Isabelle Imbert ;
. Découverte de l’Astrologie tibétaine avec Amchi Tenzing (chaque personne aura une consultation astrologique) ;
. Conférence, introduction des soins ayurvédiques avec Dr Sarita.
Bienvenue dans ce voyage vers Soi !
VOUS ALLEZ AIMER :
- ACCOMPAGNEMENT
Isabelle Imbert, praticienne et Consultante en Ayurvéda expérimentée.
Un guide francophone de qualité durant les visites.
- TAILLE DU GROUPE
Petit groupe limité à 16 personnes
- IMMERSION
Une journée de Consultation Astrologique avec Amchi Tenzing.
Une ½ journée d’introduction soins Ayurvédique avec Dr. Sarita,
3 jours de séances Yoga/ Méditation/ Soin Ayurvédique.
PRESTATIONS INCLUSES
- Les vols internationaux au départ de Paris sur la compagnie TURKISH AIRLINES ou similaire
- Les transferts aéroports/hôtels/aéroports
- Les déplacements/transports en véhicule (minibus) privé
- Les logements en hôtels 3* & guest house selon programme ou similaire avec les petits déjeuners : 5 nuits à l’hôtel Little Nepal Inn à Kathmandu, 1 nuit dans un Guest House à Bouddhanath, 6 nuits à Shiva Guest House II à Bhaktapur, 3 nuits à l’hôtel Mountain Villa à Pokhara 1 nuit à Lumbini Bouddha Garden Resort à Lumbini
- Les logements en demi-pension (petit déjeuner et diner) : 1 nuit à Balthali Mountain Resort à Balthali 2 nuits en pension complète à Rhino Residency Resort avec les activités dans le parc
- Un guide francophone durant les visites
- Toutes les entrées des sites religieux et monuments/villes comme mentionné au programme
- Une journée de Consultation Astrologique avec Amchi Tenzing
- Une ½ journée d’introduction aux soins Ayurvédiques avec Dr. Sarita, 3 jours de séance Yoga/ Méditation/ Soin Ayurvédique ainsi un massage/sirodhara et 4 repas népalais/organique sur place
PRESTATIONS NON INCLUSES
- Les repas non définis ou mentionnés libres, boissons, dépenses personnelles et les entrées des musées
- Les assurances
- Le survol de l’Everest en avion (env. 240 € sujet à modification et assujetti au temps.)
- Les conférences en option : 15 € la séance ou 40 € les 3 séances
- Les pourboires
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Reviews
-
Au départ de
Départ de PARIS (CDG) le 19 Septembre à 14h15 de Paris CDG -
Infos Départs
Départ le 19 Septembre à 14h15 de Paris CDG -
Infos Retour
Retour à Paris CDG le 09 Octobre à 16h50 -
Vos Hébergements
Logements en hôtels 3* & guest house selon programme avec les petits déjeuners
Photos
Votre découverte du Népal en images
DESCRIPTIF
1
Jeudi 19 Septembre : PARIS - KATMANDOU
Embarquement à destination de Katmandou sur vols réguliers via Istanbul. Nuit à bord
2
Vendredi 20 Septembre : KATMANDOU
Arrivée à Katmandou. Accueil à l'aéroport par notre représentant et transfert à l'hôtel, situé à Chhetrapati dans le quartier touristique de Thamel. Possibilité de faire du change en chemin.
Rencontre avec votre guide dans la soirée.
Dîner libre et nuit à l'hôtel Little Nepal Inn ou similaire, à Katmandou.
3
Samedi 21 Septembre : KATMANDOU - ICHANGU NARAYAN – SWAYAMBUNATH
Petit déjeuner à l'hôtel. Départ pour la visite de Swayambunath, Ichangu Narayan et Durbar Square :
C’est l’un des plus anciens et des plus célèbres Chaityas bouddhistes du monde. On le dit vieux de plus de 2500 ans. Sa situation élevée offre un magnifique panorama sur la vallée de Katmandou. Sur ces quatre faces sont peints les yeux de Bouddha qui voient tout; puisqu’ils sont dirigés vers les quatre coins de l’horizon.
ICHANGU NARAYAN :
Visite du village et du petit temple dédié à Vishnu dans son avatar de Narayana "l'homme eternel". Bâti en forme de pagode à 2 étages, il fut fondé vers 1200
DURBAR SQUARE :
Cette place est le cœur de la vieille ville. Durbar signifiant “Palais”. C’est à cet endroit que les rois du Népal sont couronnés. On peut y admirer le temple Taleju, la gigantesque statue du Dieu de la destruction Kal Bhairab. Le Durbar était initialement l'audience publique qu'accordait le Souverain. Le terme date de l'époque des Moghols en Inde et désignait le lieu où avait lieu cette audience, devant le Palais Royal. Les rois successifs ont eu à cœur de marquer leur empreinte en faisant édifier, sur le Durbar, des temples dédiés à leurs divinités tutélaires. C'est pourquoi les Durbar, tant celui de Kathmandu, évidemment, mais aussi ceux de Patan et de Bhaktapur, rassemblent tant de constructions magnifiques.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Little Nepal Inn à Katmandou.
4
Dimanche 22 Septembre : KATMANDOU - BUNGAMATI – PATAN
Petit déjeuner à l'hôtel. Départ pour la vallée de Katmandu pour découvrir la campagne népalaise et les villages de Newars (ethnie sédentaire de la vallée de Katmandu), Bungamati et Khokana. Ces villages qui datent du 7ème siècle ont gardé leurs traditions et cultures ancestrales.
Continuation vers Patan, ancienne ville royale, autrefois capitale et ville d'art, Lalitpur (la Cité de la Beauté) est l'une des plus belles villes du Népal. Elle était auparavant un grand centre d'enseignement bouddhique, comme en témoignent les nombreux monastères éparpillés dans la ville.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Little Nepal Inn à Katmandou
5
Lundi 23 Septembre : KATMANDOU - PASUPATINATH - BOUDHANATH - BOUDDHA
Petit déjeuner à l'hôtel.
Visite des Ghâts de Pashupathinath: le temple de pashupatinath est situé à cinq kilomètres à l’est de Kathmandou, il est dédié au dieu Shiva avec ses deux toitures dorées. Il est interdit au nonhindouiste mais les voyageurs peuvent admirer le temple et les activités qui y règnent depuis les rives de la Bagmati, la rivière sacrée. Puis direction
BODNATH : Cet ancien stupa, à la dimension colossale (plus de 30 monastères) est l’un des plus grands d'Asie. Visite de la ville et de certains monastères. Il est conseillé de monter sur les bases du stupa, non seulement pour avoir d'autres perspectives de la place et du monument, mais aussi et surtout pour se rapprocher de la partie carrée qui surmonte le dôme principal, peinte d'yeux extrêmement expressifs.
Une initiation aux 5 éléments avec petite méditation seront vécues avec Isabelle IMBERT.
Continuation vers Bouddhanath et installation à l'hôtel.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Stupa View Guest House à Bouddha.
6
Mardi 24 Septembre : BOUDDHA - CHANGU NARAYANA - BALTHALI
Petit déjeuner à l'hôtel.
Départ pour Changu Narayan. Le temple de Changu Nârâyana est sans aucun doute, l'un des plus beaux temples de la vallée de Katmandu. La route pour y parvenir est très étroite et grimpe quelque peu car le temple est perché sur un sommet de colline, au bout du village médiéval. Des stèles anciennes, plus admirables les unes que les autres, sont éparpillées un peu partout dans cette cour, constituant un extraordinaire musée en plein air
Route vers Khopasi. Promenade de 45 min vers Balthali à travers de belles rizières, petits villages : un moment idéal pour se ressourcer. Situé à 1750m, Balthali est apprécié pour son isolement, et ses splendides paysages offrant une vue sur les chaînes de l'Himalaya. La vie traditionnelle y est encore préservée offrant ainsi une vision d'ensemble des habitudes et mode de vie népalaise.
Déjeuner libre. Dîner et nuit à l'hôtel Mountain Resort à Balthali.
7
Mercredi 25 Septembre : BALTHALI - PANOUTI - BHAKTAPUR
Petit déjeuner à l'hôtel.
Après une courte marche et la traversée d'un pont suspendu, vous arriverez à Khopasi où vous attendra le véhicule qui vous conduira à Bhaktapur via Panauti.
Le village de Panauti est célèbre pour avoir bénéficié d'un projet de restauration de monuments anciens, grâce à un financement français. Le monument principal est le temple d'Indreshvar, exceptionnel temple à trois toits dédié au dieu Shiva. C'est l'un des plus anciens temples du Népal, entouré de huit lions, en bois sculpté avec tous les dieux et déesses du Mahabharata.
Continuation vers Bhaktapur.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Shiva Guest House II à Bhaktapur
8
Jeudi 26 Septembre : BHAKTAPUR
Petit déjeuner à l'hôtel.
Visite de Bhaktapur. Découverte de la cité newar, la ville la plus autonome de la vallée avec ses agriculteurs, artisans, potiers et, commerçants.
Bhaktapur se caractérise par ses ruelles étroites ornées d’anciennes demeures à étage, de boutiques mais aussi de quelques échoppes. La ville est tel un grand village où les activités les plus connues sont l’artisanat, l’agriculture et les petits commerces.
Visite du Bhaktapur Durbar Square, un très grand palais muni de 55 fenêtres qui fut le palais des souverains de la ville avant 1769. De nos jours, ce palais est la résidence de la Gallérie d’Art National. L'édifice est connu pour sa grande porte doré qui date de 1756, qui permet d'ailleurs d'accéder au Temple de Taleju. Derrière cette grande porte, vous pourrez découvrir de grandes cours ainsi que l'étang où se baignait autrefois les familles royales.
Continuation avec la découverte du Taumadhi Square où se dresse le temple de Nyatapola, magnifique pagode à cinq étages, consacré à la déesse Laxmi. Promenade dans les ruelles de Bhaktapur empreintes d’une atmosphère médiévale, jusqu’au marché des potiers où les énormes roues tournent inlassablement.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Shiva Guest House II à Bhaktapur.
9
Vendredi 27 Septembre : BHAKTAPUR
Petit déjeuner à l'hôtel.
Matinée consacrée à la découverte de l'Ayurveda.
L'Ayurveda, ou "science de la vie", est la médecine traditionnelle, le système de guérison naturel de l'Inde (méthode de thérapie holistique qui se concentre sur la prévention et la santé).
L'Ayurveda induit un équilibre entre le bien être physique, spirituel et émotionnel permettant à l'individu de vivre en accord total avec les lois de la nature. Introduction aux soins Ayurvédiques.
Déjeuner libre. Balade autour de
Doleswor/Asapuri (2H marche).
Retour à l'hôtel. Dîner libre. Nuit à l'hôtel Shiva Guest House II à Bhaktapur.
10
Samedi 28 Septembre : BHAKTAPUR
Petit déjeuner à l'hôtel.
Journée consacrée aux soins ayurvédiques, méditation & yoga.
1 repas népalais/organique inclus. Nuit à l'hôtel Shiva Guest House II à Bhaktapur.
11
Dimanche 29 Septembre : BHAKTAPUR
Petit déjeuner à l'hôtel.
Journée consacrée aux soins ayurvédiques, méditation & yoga.
1 repas népalais/organique inclus. Nuit à l'hôtel Shiva Guest House II à Bhaktapur.
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Lundi 30 Septembre : BHAKTAPUR
Petit déjeuner à l'hôtel.
Journée consacrée aux soins ayurvédiques, méditation & yoga.
1 repas népalais/organique inclus. Nuit à l'hôtel Shiva Guest House II à Bhaktapur.
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Mardi 01 Octobre : BHAKTAPUR - POKHARA (220KM / 7H)
Petit déjeuner à l'hôtel.
Départ en minibus privé à destination de Pokhara. 220 km le long d’une route qui s’étire en lacets à flanc de montagne, dont chaque virage révèle un village. Paysages spectaculaires, succession de vallées profondes, rizières en terrasse, gorges rocheuses.
En fonction de l’arrivée, possibilité de découvrir à pied le quartier de Lakeside. Installation à l’hôtel.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel l’hôtel Haven O’Ganga à Pokhara.
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Mercredi 02 Octobre : POKHARA
Petit déjeuner à l'hôtel.
Journée consacrée à la découverte de l'astrologie et médecine tibétaine.
Consultation médicale et astrologique chez l'un des derniers Amchi du Mustang TENZING BISTA.
Aller/ retour en minibus privé. Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Haven O’Ganga à Pokhara.
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Jeudi 03 Octobre : POKHARA - SARANGKOT - POKHARA
Départ pour Sarangkot vers 5H du matin. Vous emprunterez la route du temple Bindya Basini pour rejoindre le village de Sarangkot sur une colline élevée à 1 592 m d'altitude, près de Pokhara. Il faudra se lever dès l'aube pour s’assurer d’une vue dégagée sur l’Himalaya, l’Annapurna, le sommet Dhauligiri, Fishtail, la vallée Machhapuchhare et le lac Phewa.
Le reste de la journée sera consacré à la visite de Pokhara & environs : visite de temple vindyavasini, la cascade Devi’s, La grotte Gupteshwor, World Peace Stupa et traversée du lac Fewa en bateau.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Haven O’Gangaa à Pokhara.
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Vendredi 04 Octobre : POKHARA - PALPA - LUMBINI (170KM / 6H)
Petit déjeuner à l'hôtel.
Départ pour Lumbini, lieu de pèlerinage bouddhiste, près de la frontière indienne. C'est l'endroit où la reine Maya Devi aurait donné naissance à Siddharta Gautama (Buddha).
À l'arrivée, installation à l'hôtel. Ensuite, visite de Lumbini qui compte un grand nombre de temples, dont le temple Maya Dévi et le pilier Ashokan.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l'hôtel Bouddha Garden Resort à Lumbini.
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Samedi 05 Octobre : LUMBINI - CHITWAN (135KM / 4H)
Après le petit-déjeuner vous prendrez la route pour le Parc National de Chitwan qui abrite rhinocéros unicornes, tigres du Bengale et de nombreuses espèces en voie d’extinction : mammifères, oiseaux et animaux aquatiques.
Accueil avec boissons fraîches, résumé des activités, déjeuner,
Visites culturelles du village Tharu, visite des musées, coucher de soleil sur le banc de la rivière Rapati.
Dîner et nuit à l'hôtel Rhino Residency Resort.
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Dimanche 06 Octobre : CHITWAN
Petit déjeuner à l'hôtel.
Journée découverte/safari dans la Jungle. Descente de la rivière en canoë pour observer les oiseaux au lever du soleil. Balade à dos d'éléphant à la recherche des rhinocéros unicorne; promenade à pied dans la jungle et possibilité de voir aussi les autres animaux sauvages comme les cerfs, biches, ours, crocodiles etc.
Déjeuner en cours de visite.
Dîner et nuit à l'hôtel Rhino Residency Resort.
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Lundi 07 Octobre : CHITWAN - KATMANDOU (175KM / 6H)
Après le petit déjeuner, départ par la route pour Katmandou (environ 6h de route).
Déjeuner (libre) en cours de route.
A l’arrivée à l’hôtel, installation dans votre chambre et fin de journée libre.
Dîner libre et nuit à l’hôtel Little Nepal Inn à Katmandou.
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Mardi 08 Octobre : KATMANDOU
Petit déjeuner à l'hôtel. Journée libre.
Suggestion de programme (en supplément) :
Lecture sur le Boudhism Mahayan/Vajrayan.
Survol de l'Everest en avion.
Déjeuner et dîner libres. Nuit à l’hôtel Little Nepal Inn à Katmandou.
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Mercredi 09 Octobre : KATMANDOU - PARIS
Transfert à l’aéroport de Katmandou.
Enregistrement et envol à destination de Paris sur vols réguliers via Istanbul. Arrivée à Paris en fin d'après midi.
Carte
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QUI EST AMCHI TENZING ?
Amchi Tenzing Bista est né en 1965 à Lo Manthang, Haut Mustang, Népal. Très tôt dans son enfance, il formula les vœux monastiques auprès de l’abbé du monastère de Choeling.
Il passa la plus grande partie de sa vie au monastère de Choeling étudiant la philosophie bouddhiste (sutra et mantra) et apprenant à exécuter les différents rituels bouddhistes. En plus de son éducation monastique, il étudia Sowa Rigpa ,« la Science de la Guérison ». Plusieurs maîtres du Népal, de l’Inde et de la Région Autonome du Tibet lui enseignèrent l’astrologie.
Amchi Tenzin est devenu un expert de la pratique de Sowa Rigpa au Mustang. Il est actuellement le Principal de Lo-Kunphen Mentsikhsang, une clinique et une école de médecine traditionnelle par les herbes, à Lo Manthang. Il est aussi le Président de l’Association des Amchi pour le district du Mustang
QUI EST DR SARITA ?
Le Dr Sarita Shrestha est un médecin ayurvédique de Katmandou, au Népal, qui a reçu une formation classique et qui possède plus de 30 ans d’expérience clinique.
Elle a reçu de nombreux prix prestigieux pour ses services exceptionnels et est reconnue comme la première Obstétricienne/Gynecologue ayurvédique du Népal, spécialisée dans les soins de santé pour femmes ayurvédiques. Elle enseigne dans des instituts et des hôpitaux internationaux, présente des ateliers Ayurvédiques dans le monde entier.
FORMALITÉS NEPAL
Passeport français valable 6 mois après le retour.
Le visa est obligatoire pour les ressortissants français. Le plus pratique est de demander le visa à l’arrivée, à l’aéroport de Katmandou. Pour cela, il vous faudra 1 photo d’identité et :
– 25$ USD (ou équivalent euros), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
– 40$ USD (ou équivalent euros), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
– 100$ USD (ou équivalent euros), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Lorsque vous prenez votre visa à l’arrivée, vérifiez que la « vignette » soit bien apposée sur votre passeport car sans cela, votre visa n’est pas valable.
VOS HÔTELS (ou similaires)
KATMANDOU : LITTLE NEPAL INN
Dans le quartier de Thamel, cet hôtel se situe à moins de 10 km de TempleTaleju, Temple de Pashupatinath et Place Kathmandu Durbar. Garden of Dreams et Place Patan Durbar sont également à 10 km de distance. Le Nepal Inn propose des chambres climatisées. Il possède un jardin et une terrasse. Une connexion Wi-Fi est disponible gratuitement.
BOUDDHA : BOUDHA STUPA VIEW GUEST HOUSE
Situé à seulement 10 mètres du sanctuaire historique de Bodnath, le Boudha Stupa View Guest House propose une réception ouverte 24h/24 ainsi qu'une connexion Wi- Fi gratuite dans l'ensemble de l'hôtel.
BALTHALI : BALTHALI MOUNTAIN RESORT
Situé à Khwopashi, dans un bâtiment datant de 2015, le Balthali Mountain Resort propose un jardin et des chambres avec connexion Wi-Fi gratuite. L'établissement possède une terrasse avec une vue époustouflante.
BHAKTAPUR : SHIVA GUEST HOUSE II
Situé à Bhaktapur, sur la place Durbar, juste à côté du temple de Shiva et du palais aux 55 fenêtres, le Shiva Guest House propose une réception ouverte 24h/24, un parking gratuit sur place, un bureau d'excursions et un jardin sur le toit.
POKHARA : HAVEN O’GANGA
Situé à Pokhara, à moins d'1 km du lac Fewa et à 10 km de la pagode de la paix mondiale, l'Hotel Haven O'Ganga propose un hébergement avec terrasse et connexion Wi-Fi gratuite. L'établissement se trouve à environ 6 km du musée international de la montagne et à 9 km de la grotte de Mahendra.
LUMBINI : BOUDDHA GARDEN RESORT 3*
Situé à tout juste 2 km du célèbre monastère japonais et allemand ainsi que du temple de Maya Devi vous attend à 2,5 km du Lumbini Buddha Garden Resort, à Lumbini, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO.
CHITWAN : RHINO RESIDENCY RESORT 3*
Situé à Chitwan, le Rhino Residency Resort dispose d'un jardin, d'un bar, un restaurant, une réception ouverte 24h/24, un service d'étage et une connexion Wi-Fi gratuite.