Le voyage en pleine conscience

Nos voyages du moment
Ayurveda

Siddhalepa Ayurveda Health Resort

2650 € par personne
Entouré de forêts et de prairies, le complexe Siddhalepa Ayurveda propose un hébergement reposant offrant des vues imprenables sur l’océan Indien. Le complexe Siddhalepa Ayurveda Health Resort se situe au bord de la magnifique plage de Wadduwa et à 15 minutes de route de la ville de Wadduwa. Situé dans les jardins de l’hôtel, ce centre ayurvédique réputé, rénové en 2011, dispose de 30 cabines de soins et respecte une tradition familiale datant de 200 ans. Un personnel très compétant, souriant et attentionné y dispense des soins de qualité et…
15 jours / 14 nuits
Voyage vers soi
Lors de ce voyage, vous aurez l’occasion de découvrir ce peuple héritié de plus de 55 groupes Ethniques ou plusieurs langues, religions se côtoient ainsi que plusieurs sites classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous vivrez un voyage gustatif avec les traditions indiennes et tibétaines dont l’influence remonte au Moyen âge.
21 jours / 19 nuits
Top
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Retraite Yoga & Son à PONDICHÉRY

Avec Nathalie KANTA & Mahadev OK

Retraite Yoga & Son à PONDICHÉRY

1995 € par personne
11 jours / 9 nuits
Avec Nathalie KANTA & Mahadev OK
Au départ de Paris du 05 au 15 Août 2019.

Supplément chambre individuelle : 510 € par personne

Mahadev et Nathalie Kanta vous proposent une retraite sur les rivages du Sud Est de l’Inde pour une immersion dans la pratique du Yoga traditionnel où les chants, les méditations sonores (bains de gong, bols himalayens…) et la découverte des puissants effets thérapeutiques du Son, par les instruments et la voix, seront au Cœur de leurs enseignements et des pratiques proposées tout au long du séjour.

VOUS ALLEZ AIMER :

  • ACCOMPAGNEMENT

Nathalie KANTA & Mahadev OK, 2 enseignants de Yoga confirmés & expérimentés durant tout le séjour.

Staff de la super Team2go.

Un guide francophone de qualité durant les visites.

  • TAILLE DU GROUPE

Petit groupe limité à 20 personnes

  • IMMERSION

Pratique quotidienne de Yoga & Son :
Satsang : Méditation & Kirtan (chants sacrés)
Yoga class les matins
Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class les après-midis
Bains sonores & Yoga Nidra les soirs

PRESTATIONS INCLUSES

  • Les vols internationaux au départ de Paris sur la compagnie JET AIRWAYS ou similaire
  • Les taxes aéroport
  • 09 nuits en chambre double en hôtesl 4* (normes locales) (2 nuits à Mahabalipuram et 7 nuits à Pondichéry)
  • La pension complète du petit déjeuner du jour 2 au déjeuner du jour 10 (hors déjeuner du jour 4)
  • Pratique quotidienne de Yoga, & méditation avec Nathalie Kanta & Mahadev OK
  • 4 workshops/ateliers
  • Les visites mentionnées au programme avec guide francophone et véhicule climatisé
  • Les transferts aéroport/hôtel/aéroport
  • Les taxes locales, les frais variables
  • L’assistance de nos représentants francophones 24/24h

PRESTATIONS NON INCLUSES

  •  Les assurances
  • Les visas
  • Les boissons
  • Les pourboires ainsi que les dépenses personnelles
  • Les taxes de sortie du territoire à régler sur place
  • Toutes les visites non mentionnées au programme ou en option
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  • Au départ de
    PARIS (CDG) le 05 Août
  • Infos Départs
    Départ de PARIS (CDG) le 05 Août à 10h10 de Paris CDG
  • Infos Retour
    Retour à Paris CDG le 15 Août à 08h15
  • Vos Hébergements
    Hôtels 4*n.l. charme

DESCRIPTIF

1
LUNDI 05 AOÛT : PARIS - CHENNAI - MAHABALIPURAM
Envol à destination de Chennai . Arrivée à l’aéroport, accueil par notre représentant et départ pour Mahäbalipuram. Arrivée à Mahäbalipuram, installation à l’hôtel MGM BEACH RESORT 4* (n.l) ou similaire.
2
MARDI 06 AOÛT : MAHABALIPURAM
Petit déjeuner. 11 :00 – 12 :30 Cercle d’ouverture.
Déjeuner.   L’après-midi, visite du célèbre temple du rivage, classé monument historique par l’Unesco et considéré comme l’une des plus anciennes structures de pierre du sud de l’Inde. Continuation avec la visite de nombreux temples sculptés et leurs magnifiques basreliefs.
17:00 – 18:30 Soft Hatha Yoga. Diner à l’hôtel.
20:30 – 21:30 Satsang : Sound meditation Nuit à l’hôtel MGM BEACH RESORT 4* (n.l) ou similaire.
3
MERCREDI 07 AOÛT : MAHABALIPURAM - PONDICHÉRY
07:00 – 07:30 Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 08:30  : Yoga class
Petit déjeuner.   Matin, départ pour Kanchipuram, KANCHIPURAM ville de la soie et l'une des 7 villes sacrés de l'Inde. Visite d'un atelier de tissage suivi d’une visite de 2 temples incontournables : Kailashnatha (dédié à Shiva) et Ekambareshvara (dédié à Shiva & Parvati) qui héberge un manguier dont la légende dit qu'il est vieux de 3500 ans et dont les quatre branches principales, représentent les quatre védas (textes sacrés).  
Déjeuner typique de l’inde à Kanchipuram, le Thali;   Départ pour Pondicherry, ville au charme particulier et ancien comptoir français. Arrivée à Pondicherry, installation à l’hôtel The Windflower Spa & Resort 4* (n.l) ou similaire.
Diner.   20:30 – 21:30 : Satsang : Sound meditation. Nuit à l’hôtel.
4
JEUDI 08 AOÛT : PONDICHERRY
07:00 – 07:30 : Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00 : Yoga class. Petit déjeuner.
Journée consacrée à la découverte de la fameuse ville d’Auroville incluant la visite de Matrimandir. Puis visite de l’ashram de Sri Aurobindo à Pondicherry et balade de 30mn en rickshaw dans la ville (déjeuner libre).    
Diner à l'hôtel. 20:30 – 21:30 Satsang : Sound meditation. Nuit à l’hôtel.
5
VENDREDI 09 AOÛT : PONDICHÉRY
Immersion complète dans le programme #yogavibes avec Nathalie Kanta & Mahadev OK.
Journée type* :
07:00 – 07:30 Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00 Yoga class
09:15 – 11:00 Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:30 Workshop
13:00 – 17:00 Déjeuner & temps libre
17:00 – 18:30 Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class
19:00 – 20:00 Diner à l'hôtel.
20:30 – 21:30 Satsang : Sound meditation & Kirtan
Nuit à l'hôtel.
6
SAMEDI 10 AOÛT : PONDICHÉRY
Immersion complète dans le programme #yogavibes avec Nathalie Kanta & Mahadev OK.
Journée type* :
07:00 – 07:30 Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00 Yoga class
09:15 – 11:00 Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:30 Workshop
13:00 – 17:00 Déjeuner & temps libre
17:00 – 18:30 Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class
19:00 – 20:00 Diner à l'hôtel.
20:30 – 21:30 Satsang : Sound meditation & Kirtan
Nuit à l'hôtel.
7
DIMANCHE 11 AOÛT : PONDICHERRY
Programme #yogavibes.
07:00 – 07:30 : Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00 : Yoga class
09:15 – 11:00 : Petit déjeuner & journée libre jusqu’au satsang du soir
19:00 – 20:00 : Diner (optionnel)
20:30 – 21:30 : Satsang : Sound meditation & Kirtan. Nuit à l'hôtel
8
LUNDI 12 AOÛT : PONDICHÉRY
Journée type* :
07:00 – 07:30 Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00 Yoga class
09:15 – 11:00 Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:30 Workshop
13:00 – 17:00 Déjeuner & temps libre
17:00 – 18:30 Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class
19:00 – 20:00 Diner à l'hôtel.
20:30 – 21:30 Satsang : Sound meditation & Kirtan
Nuit à l'hôtel
9
MARDI 13 AOÛT : PONDICHÉRY
Journée type* :
07:00 – 07:30 Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00 Yoga class
09:15 – 11:00 Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:30 Workshop
13:00 – 17:00 Déjeuner & temps libre
17:00 – 18:30 Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class
19:00 – 20:00 Diner à l'hôtel.
20:30 – 21:30 Satsang : Sound meditation & Kirtan
Nuit à l'hôtel
10
MERCREDI 14 AOÛT : PONDICHÉRY - CHENNAI - PARIS
07:00 – 07:30 : Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00  : Yoga class
09:15 – 11:00 : Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:00  : Cercle de clôture.Déjeuner.
Après-midi libre.  En fin d’après-midi, transfert à l’aéroport de Chennai.
11
JEUDI 15 AOÛT : CHENNAI - PARIS
Envol dans la nuit à destination de la France. Arrivée à Paris CDG dans la matinée

Carte

Carte :

NATHALIE KANTA
Enseignante de Yoga intégral et sonothérapeute
Depuis son enfance, les questions spirituelles ont toujours suscité pour elle un grand intérêt. Au fil des lectures, des voyages et des rencontres, son chemin l’a conduit, à l’âge de 30 ans, à découvrir et à pratiquer la méditation bouddhiste Zen. Le besoin toutefois de mettre le corps en mouvement avant de l’immobiliser de longues heures lors de méditation l’a amené à une merveilleuse découverte : le Yoga.
Après un voyage initiatique en Inde en 2014 et cinq années de pratique assidue de Hatha Yoga et Kundalini Yoga, elle s’est formée en Inde, à Rishikesh, auprès de Yogrishi Vishvketu, yogi Ihimalayen qui s’inscrit dans la lignée de Yogi Gorakhnath. Nathalie Kanta a reçu de son maître un enseignement traditionnel et holistique du Yoga, ce qu'il a nommé Akhanda Yoga (Yoga intégral), dont les fondements sont le Hatha Yoga traditionnel et pour lequel le Son (mantras, kirtans, etc) tient une grande importance.
Aujourd’hui enseignante de Yoga Intégral-Akhanda Yoga, elle s’intéresse aux applications thérapeutiques du Yoga et a suivi en Inde une formation intensive en Yogathérapie auprès d'Acharya Saji, enseignant de Yoga traditionnel et yogathérapeute, fondateur de la Fondation International Vasishta Yoga Research. Auprès de lui, elle a découvert et appris des techniques de méditations sonores très efficaces pour pacifier le mental, dans lequel prend forme la plupart des maladies, en cas de déséquilibre, avant de se manifester sur le plan physique. Elle est certifiée yogathérapeute.
Également passionnée par le Son et ses effets thérapeutiques, elle étudie le Nada Yoga ou Yoga du Son auprès de Sri Hanuman, musicien et enseignant de Nada Yoga. Nathalie Kanta s’est également formée à la sonothérapie auprès de Félix Gendron, musicien et sonothérapeute, pour l'utilisation des thérapeutiques, et avec Don Conreaux, enseignant internationalement reconnu, pour la pratique des gongs. Elle utilise ces instruments et d’autres, notamment les bols himalayens, bols de cristal, ...et la voix pour des ateliers de méditation sonore en entreprise, pour adultes et enfants, et pour des consultations individuelles. Enfin, elle est Maître de Reiki Usui.

MAHADEV OK
Enseignant de Yoga de méditation et musicien
Mahadev découvre la méditation avec l’emminent maitre bouddhiste Tich Nhat Than lors d’une retraite au Plum Village dans les années 2000. Il continue cette pratique en l’associant au Hatha Yoga pour rejoindre l’organisation de Yoga Vedanta Sivananda qu’il servira plusieurs années, en Inde, en Europe en étudiant puis enseignant le Raja Yoga (postures, méditation, pranayama) et le Bhakti Yoga (mantras, chants, musique).
Sa formation initiale de musicien chanteur le conduisent à développer cet aspect plus dévotionnel et artistique du yoga. Auprès des maitres indiens Pandit Shastri et Yagneswara Dixit il étudie le chant des mantras et l'art d'accompagner les kirtans à la guitare ou à l'harmonium tout en se perfectionnant dans l’enseignement et la pratique du hatha yoga. Au cours d’une retraite à Mysore, en inde du sud, il précise encore sa voie et décide de servir le yoga en accentuant la dimension spirituelle du yoga.
Les asanas (postures) du Hatha Yoga sont la base pour se construire un corps en bonne santé, le Coeur et le mental doivent s’harmoniser par la méditation et le chant pour faire se manifester l’âme et se relier avec l’absolu. Sollicité pour de nombreuses et régulières masterclass en France et à l’étranger (yay.tv, yoga anyway, Shamanic Planet) Mahadev OK créé une synthèse harmonieuse et exigeante des principaux yogas dont les buts sont toujours d’atteindre la paix du mental et le contentement dans le Cœur.
Un avec toute la création et au delà. C’est la le message principal du yoga et il faut parfois de nombreuses années pour le réaliser, pour l’accepter et pour le mettre en pratique.

VOS HÔTELS (ou similaires)

MAHABALIPURAM : MGM BEACH RESORT 4*
Offrant une vue panoramique sur les cocotiers vacillants et sur le rivage paisible, le MGM Beach Resort propose des chambres charmantes qui surplombent le jardin. Il possède un restaurant sur le front de mer, une piscine extérieure et une connexion Wi-Fi gratuite.

PONDICHERRY : THE WINDFLOWER SPA & RESORT 4*
L'établissement The Windflower Resort & Spa est situé à Pondichéry, au cœur d'un paysage naturel. Il possède une piscine extérieure et un restaurant et propose un hébergement dans des villas indépendantes donnant sur le jardin
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