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Une marque de cœur au service de votre bien-être
du 10 au 14 Mai 2025

Cocon big up mon corps

Cocon big up mon corps
#lâcherprise
Destination : Les Cévennes, France
Date de départ : 10 mai 2025
Thème : Bien-être
Ville de départ : RDV sur place
Durée : 5 jours / 4 nuits
950 € *
Réservez maintenant
Voyage réalisé avec un maximum de 14 participants
* Prix TTC, par personne (chambre selon descriptif)
Yas, Yasmine & Marine

Vos Accompagnatrices

By Yasmine aka Say Yas Conseil

Après 10 ans en tant qu’employée de banque, 13 ans aux commandes du compte Elykilleuse, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin pour aider les femmes à se sentir enfin bien dans leur corps et leur style !

En 2018, j’ai sorti mon premier livre Bodypositive Attitude aux éditions Marabout, puis un Bullet Carnet sur le même thème.

En 2020, après la naissance de mon fils j’ai eu envie de revoir toute ma garde robe pour avoir des vêtements adaptés à mon nouveau corps et à mon nouveau rythme de vie.

Paumée face à l’ampleur de la chose, peur de faire des erreurs et peu de temps pour faire du shopping avec un bébé, je me suis retranchée vers des fringues confortables mais qui ne reflétaient pas vraiment ma personnalité.

C’est là que j’ai eu l’idée de créer SAY YAS CONSEIL et de me former au conseil en image pour aider et accompagner des femmes et des hommes perdus face à leur dressing.

Self-love et bodypositivisme sont les maîtres mots de mon accompagnement pour toi !

Je veux faire du conseil en image bodypositive une safe place dans laquelle chaque femme se sentira prête à se révéler pleinement !

Yasmine

 

By MARINE :

Danseuse depuis son jeune âge, Marine a exploré différents styles de danse tels que le classique, le jazz, le hip-hop, et le dancehall avant de découvrir Cuba en 2016. Attirée initialement par la salsa cubaine, elle constate que la jeunesse cubaine vibre davantage sur du Reggaeton/Cubaton/Reparto.

Séduite par la culture Reggaeton, Marine s'est immergée dans son histoire, ses codes, sa culture et ses engagements. Chaque année, elle se forme à Cuba avec des chorégraphes et danseurs locaux, et en France avec des professionnels de danse urbaine.

Marine a fondé en 2018 l'école Actitud Reggaeton 100% réservée aux femmes.

Sa devise, « Bien plus qu'un cours de danse, une thérapie : Prenons le pouvoir à travers le Reggaeton ».

Depuis elle continue de faire grandir une communauté de femmes libres où l'accent est mis sur le lâcher-prise, la libération des injonctions sociales et la reconnexion à sa sensualité. Dans un esprit sans jugement et avec une bienveillance totale, Marine s'engage à partager et transmettre la cultura Reggaeton.

Accompagner les femmes sur le chemin de la confiance en soi lui tient à cœur depuis toujours et encore plus depuis qu’elle a été touchée par un cancer du sein à 35 ans c’est pourquoi elle décide en 2023 de fonder avec Yasmine Bohéas le collectif meufs mortelles qui organise des ateliers big up mon corps et des soirées sur Bordeaux.

Vamos a perrear

 

By YASMINE :

J’ai arrêté la danse « académiquement » à 18 ans, après avoir exploré plusieurs styles : classique, oriental, hip-hop, modern jazz… Mais la danse ne m’a jamais quittée. En soirée, je m’inspirais des mouvements autour de moi, intégrant ces gestes à mon propre langage corporel. La musique a toujours été omniprésente dans ma vie, et du côté de mon père au Maroc, j’étais fascinée par les femmes entrant en transe avec leurs cheveux. Cette connexion profonde au mouvement résonne encore en moi aujourd’hui.

En 2019, après la naissance de mes deux enfants, j’ai ressenti le besoin de me réapproprier mon corps. J’ai créé "Cher corps je t’aime", un projet artistique où j’invitais des femmes chez moi pour les écouter et les photographier devant un fond terracotta. Elles repartaient plus confiantes, pleines de self-love. Aujourd’hui encore, je continue de photographier les femmes dans cette optique, capturant leur beauté authentique et les aidant à se réconcilier avec leur image.

En 2022, j’ai renoué avec la danse urbaine, retrouvant l’énergie et la puissance du mouvement collectif. C’est à ce moment-là que j’ai rencontré Marine, avec qui j’ai cofondé Meufs Mortelles, un projet dédié à la sororité et à l’expression corporelle libre et affirmée.

Au-delà de la danse, je suis un véritable couteau suisse de la communication, multi-facettes : coordinatrice événementiel, créatrice de contenu, formatrice, autrice, photographe… J’aime explorer, créer, partager, et donner vie à des projets qui font sens.

Cette quête se poursuit aussi à travers la danse intuitive. Récemment formée, j’ai déjà animé plus d’une dizaine d’ateliers, offrant un espace où la danse devient un outil de libération émotionnelle et de connexion à soi. Contrairement aux studios classiques, ici pas de technique ni de chorégraphie imposée : l’important est l’expression personnelle. Chaque mouvement a sa place, sans recherche de perfection.

En te laissant porter par mon univers musical – afro, RNB, musiques arabes… – tu pourras explorer ton corps sans pression, te reconnecter à tes émotions et libérer ce qui doit l’être. Peu importe ton niveau, l’essentiel est de ressentir, oser, t’exprimer pleinement.

description

Séjour du 10 au 14 Mai 2025

Un séjour rien que pour toi MEUF!

Pour écouter ton corps, se reconnecter à lui, apprendre à l'aimer et renouer avec ta puissance et ta féminité.
Marine et Yasmine du collectif @meufsmortelles vont t'embarquer vers un cheminement de confiance et de douceur via des ateliers pour te faire lâcher-prise et surtout de faire kiffer. Elles seront accompagnées de Yasmine coach en image qui viendra t’apprendre à te sublimer et te sentir belle et toi-même dans tes vêtements.

MEUFS MORTELLES :

Meufs Mortelles est un collectif dédié à l'éveil et à la reconnexion de chacune d'entre nous : À notre féminité au travers d'une variété d'expressions artistiques. Notre mission : vous fournir les outils nécessaires pour mieux nous connaître et apprendre à lâcher prise, ce qui nous manque parfois dans la vie quotidienne.

Pour nous, la danse est bien plus qu'un simple exercice, c'est un tiroir magique que nous tirons pour dévoiler des clés précieuses utiles à notre bien-être personnel. Nos cours, ateliers et événements seront conçus pour explorer notre identité, assumer notre corps et nous connecter à notre essence féminine.

Tout cela contribue à renforcer notre confiance et à nous aider à nous sentir en phase avec nous-mêmes. Apprendre à se féliciter des petites choses. Se regarder avec douceur et amour et se dire que tout est déjà là 🤎

Nous sommes toutes des Meufs Mortelles.

quelques infos

VOUS ALLEZ AIMER
AU PROGRAMME
Hébergement
prestations et conditions

IMMERSION

  • Un environnement sauvage et simple, pour mieux déconnecter et se ré- énergiser
  • Danse, Musique,
  • Amour de soi,
  • Lâcher prise,
  • Photographie,
  • Bonne bouffe!

 

HEBERGEMENT

La vue, les éléments, la nature, les sources…qui entourent ce hameau favorisent les émotions fortes, les retrouvailles intenses, les moments inoubliables…

 

*Prix valable pour un minimum de 14 participants en chambre double, triple ou quadruple à partager

Jour 1

cercle de femme faire connaissance

 

Jour 2

9h30 atelier photo avec Yasmine

10h- 12h Master Yas

12h30-14h repas

14h 15h30 danse intuitive: de la tête au corps avec Yasmine

15h30-  aprem libre

19h-20h Apéro perreo : déverrouillage du bassin avec Marine

20h repas

Soirée maison

 

Jour 3

10h-12h Atelier style avec Yas

12h30-13h30 repas

14h-15h30 Initiation Reggaeton avec Marine

16h-17h20 Douceur & connexion / Atelier massage en groupe dans le respect de chacune, celles qui le souhaitent (jour et horaire susceptibles de changer car atelier à l’écoute de la fatigue corporelle des filles avec Yasmine

16h30-20h aprèm libre

Soirée en extérieure

 

Jour 4

10h-12h atelier chorégraphique & clip avec Marine

12h30-13h30 repas

14h-16h shooting photo thérapie par la photo avec Yasmine

19h Cercle de fin

20h Soirée meufs mortelles : atelier cocktails, dress code sexy, fou ta cagoule

 

Jour 5

Petit déjeuner

Départ.

VOTRE CHRYSALIDE : Les Vignals

Au cœur des Cévennes , niché dans un écrin de verdure, à 14 km du Vigan, Pierre et Laurence vous proposent 3 gites rénovés avec soin, à fois design et esprit vintage !

Vous pourrez profiter d’un bassin naturel d’eau de source aussi rafraîchissante que délicieuse. Séjournez dans un hameau cévenol authentique privé, paisible et confortable où Pierre et Laurence vous accueilleront avec attention et délicatesse…ils vous livreront leurs petites adresses...

Alors laissez-vous bercer par le chant des oiseaux et de la nature...admirez un ciel étoilé féérique...

La vue, les éléments, la nature, les sources…qui entourent ce hameau favorisent les émotions fortes, les retrouvailles intenses, les moments inoubliables…

PRESTATIONS INCLUSES

  • L’hébergement au hameau LES VIGNALS en chambre double ou triple
  • La pension complète (eau, thé et café inclus durant les repas) du diner du jour 1 au petit déjeuner du jour 5
  • Tous les ateliers mentionnés dans le programme

 

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Le transport jusqu’au Hameau
  • Les boissons (hors repas), les dépenses personnelles et les pourboires
  • Les assurances

 

CONDITIONS DE REGLEMENT :

  • 50% du montant à la réservation
  • Le solde, 30 jours avant le départ

 

CONDITIONS D'ANNULATION

  • A plus de 30 jours du départ : 50% de frais sur la totalité du voyage
  • A moins de 30 jours du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour
Vous êtes convaincu ?
Une marque de Time2Go
229 rue Saint-Honoré, 75001 Paris
+33 6 64 10 53 49
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