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Une marque de cœur au service de votre bien-être
du 14 au 16 octobre 2022

Cocon Boxe Ton Flow 5

Cocon Boxe Ton Flow 5
#Boxtonflow
Destination : Corse du Sud
Date de départ : 14 octobre 2022
Thème : Boxe & Yoga
Ville de départ : Paris (vols inclus)
Durée : 3 jours / 2 nuits
890 € *
Réservez maintenant
Voyage réalisé avec un maximum de 16 participants
* Prix TTC, par personne (chambre selon descriptif)
Kelly Bessis & Mathilde Guibert

coach sportif / Professeur de Yoga

By Kelly Bessis, coach sportif et professeure de boxe.

Originaire de Montréal, est une blonde d’ 1m60  avec un poids qui varie selon le nombre de carrés de chocolat mangés dans la journée! Et non plus sérieusement, elle est entrepreneure et passionnée de Boxe avec toujours ce smile au coin de la bouche qui la caractérise.

Le début de sa nouvelle vie commence à la suite d’une rupture difficile. Elle décide de tout plaquer : son CDI, son appart’ cosy, son confort, bref son quotidien bien rangé pour partir en Thaïlande faire quatre mois de formation de boxe intensive. C’est à l’autre bout de monde qu’elle ressent la boxe comme une véritable révélation !

 

& Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa.

Je serai votre professeure de yoga, diplômée d’un YTT de 200h en Ashtanga Vinyasa. Mon souhait au cours de ce séjour : vous proposer une expérience riche en partages, en pratiques, en découvertes, en détente et le tour avec beaucoup de bonne humeur !

Initialement, rien ne me prédestinait sur cette voie incroyable que sont le yoga et l’enseignement.

Depuis 2013, j’ai un diplôme d’état d’assistante sociale et exerce encore à ce jour en maternité à temps partiel. Mais voilà, depuis mon premier cours de yoga, j’ai l’intime conviction d’avoir pris conscience que l’expérience de ce mode de vie et de cette discipline m’apporteront l’équilibre parfait. Alors je me suis lancée ! Non sans craintes mais avec la certitude d’avoir fait le bon choix.

description

Séjour du 14 au 16 octobre 2022

Et c'est parti pour notre 5ème Boxe Ton Flow !
Les 4 précédents ont confirmé que le yoga et la boxe, c'est un peu comme le yin et le yang !
Le yoga vous apporte la douceur, l'introspection, la connexion à soi.

La boxe vous invite au lâcher-prise, au dépassement de soi, au challenge !
Une combinaison parfaite que nous prenons énormément de plaisir à vous enseigner et vous partager !

Et peu importe le niveau de chacune, nous sommes là pour nous adapter à vous et faire de chaque cours un moment privilégié pour vous-même.

Après la France, le Maroc nous avons eu envie de vous embarquer avec nous sur l’île de beauté le temps d’un week-end !

C'est donc en Corse du Sud, dans un lieu secret, non loin de la mer que nous partons !

Autant vous dire que nous sommes plus qu'impatientes de découvrir avec vous ce lieu magique et de vivre à nouveau ce moment hors du commun !

quelques infos

VOUS ALLEZ AIMER
AU PROGRAMME
Hébergement
prestations et conditions

IMMERSION

  • Hiit Boxe
  • Fun Boxe
  • Fight Fusion
  • Yoga Ashtanga
  • Yoga Vinyasa
  • Yin Yoga
  • Workshop Inversion
  • Ainsi que de la méditation quotidienne, avec une approche différente chaque jour.

*Prix par personne en chambre double ou triple, valable pour un minimum de 16 participants 

 

Jour 1 : 14/10/22 – Paris / Figari

Envol à destination de Figari (14h35/16h20)
Arrivée à Figari et récupération des locations de voitures
Route vers la Tribu (env. 1h de route)
Installation
HIITBOXE 30mn
Apéro
Diner
Initiation au yoga du visage et yin yoga (45 min)

 

Jour 2 : 15/10/22

Matin : méditation (20 min) + yoga vinyasa (1h)
Petit déjeuner
Funboxe 30mn
Déjeuner
Après-midi, départ pour une randonnée (en voiture jusqu’au chemin de départ 5mn et ensuite 1h de marche pour descendre à la plage)
Slowboxe 45m,
Fin de journée, apprentissages de 2 techniques de respiration (20min) + yoga vinyasa (1h)
Diner

 

Jour 3 : 16/10/22 : Figari / Paris

Méditation (20min) + workshop inversions (1h)
Petit déjeuner léger
HIITBOXE
Brunch et cercle de clôture
Départ pour l’aéroport de Figari

La Tribū écolodge Sartène

«  Ne cherchez pas. Ni site Internet, ni catalogue touristique, ni même un numéro pour réserver. Tout au plus un compte Instagram avec quelques photos… Comme son concepteur, le village d’écobergerie Tribū est un mystère qui se mérite, planté au sud de l’Île de Beauté, niché au cœur de la vallée de Tizzano (Corse-du-Sud).

Cyril a construit ce lieu seul, de ses propres mains. Pierre par pierre au gré de ses aller-retour dans ses terres entre sa vie trépidante de restaurateur parisien à la mode, et des moments de sérénité sur ses terres familiales. Il aura fallu quinze ans pour que ce projet prenne racine et grandisse. « Près de chez moi, à Sartène, j’avais pour habitude, plus jeune, de me balader dans un village voisin ; un village abandonné aux légendes aussi folles qu’invérifiables. Là où certains voyaient des pierres, j’y voyais des murs, quand d’autres voyaient des tuiles cassées, j’y voyais des toits. Né d’une frustration, de mon impossibilité à reconstruire ce village, j’ai alors entrepris d’en bâtir un moi-même. »

Au bout de quelques heures de route, puis d’une piste à peine carrossable, Tribū apparaît au creux du maquis. Les habitations sont largement réparties sur plus de 3 hectares « d’ogliastru » (ces oliviers sauvages endémiques) et de chênes verts. La prairie, et toutes les fleurs sauvages de la Corse recouvrent les espaces entre chaque lieu de vie. Une vie qui y est volontairement ralentie, et partagée avec les autres habitants, à la fois hôtes et visiteurs, invités et amis de passage… »

       

PRESTATIONS INCLUSES

  • Les vols Paris / Figari / Paris
  • La location de voiture
  • 2 nuits à la Tribu en double ou triple
  • La pension complète du diner du jour 1 au brunch du jour 3
  • Apéro de bienvenue

 

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Tout ce qui n’est pas mentionné au programme
  • Les dépenses personnelles et boissons
  • Les visites non mentionnées au programme
  • Les assurances (assurance multirisque COVID 60€)
  • Le carburant des voitures (attention, la caution des véhicules sera prise (emprunte uniquement) avec la carte du conducteur principal

 

CONDITIONS DE REGLEMENT :

  • 30% du montant à la réservation
  • Le solde, 30 jours avant le départ

 

CONDITIONS D'ANNULATION

  • A plus de 30 jours avant le départ : 30% de frais sur la totalité du voyage
  • De 30 jours au jour du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour
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Une marque de Time2Go
156 Boulevard Haussmann, 75008 Paris
+33 6 64 10 53 49
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