Coach
Passionnée de cuisine et de pâtisserie, je me lance en 2017 dans un CAP en candidat libre. Pendant plusieurs années, je cumule mon emploi de conseillère bancaire et de pâtissière. Finalement, je fais le choix de me consacrer entièrement à ce métier passion.
Aujourd’hui, le yoga a une place essentielle dans ma vie.
« Nourrir le corps et l’esprit », voilà comment je vous accompagne en tant que cheffe pour
vos événements et retraites. Je prône une cuisine saine, gourmande et colorée et je me ferai un plaisir de partager avec vous un peu de mon univers.
Je serai votre professeure de yoga, diplômée d’un YTT de 200h en Ashtanga Vinyasa. Mon souhait au cours de ce séjour : vous proposer une expérience riche en partages, en pratiques, en découvertes, en détente et le tour avec beaucoup de bonne humeur !
Initialement, rien ne me prédestinait sur cette voie incroyable que sont le yoga et l’enseignement.
Depuis 2013, j’ai un diplôme d’état d’assistante sociale et exerce encore à ce jour en maternité à temps partiel. Mais voilà, depuis mon premier cours de yoga, j’ai l’intime conviction d’avoir pris conscience que l’expérience de ce mode de vie et de cette discipline m’apporteront l’équilibre parfait. Alors je me suis lancée ! Non sans craintes mais avec la certitude d’avoir fait le bon choix.
Séjour du 05 au 07 avril 2024
Et si tu embarquais avec nous au cœur de l'Alsace, pour trois jours placés sous le signe de la gourmandise et de la déconnexion ?
On te laisse visualiser : un magnifique et chaleureux chalet en pleine nature, la douceur d'un cours de yoga sur la terrasse au soleil avec Mathilde, l'éveil des papilles autour d'un atelier culinaires gourmand et coloré avec Pauline, le réconfort d'un sauna en fin de journée, des repas plein de bonne humeur.
Mais aussi des rencontres, des temps dédiées à la méditation, une balade à vélo à travers de magnifiques paysages.
Tu y es ? Ce séjour n'attend plus que toi !
IMMERSION
*Prix valable pour un minimum de 12 participants en chambre double à partager.
VENDREDI 05 AVRIL
Cercle d'ouverture
Atelier dressage sur assiette d’un dessert
Apéro et dîner
Yin à la bougie
SAMEDI 06 AVRIL
Méditation, yoga vinyasa
Atelier confection d’une collation
Brunch
Sortie vélo
Snack
Yoga
Apéro, dîner
DIMANCHE 07 AVRIL
Méditation, yoga ashtanga
Brunch
Cercle de fermeture
VOTRE HEBERGEMENT : Domaine les 4 Roses
Magnifique grange rénovée pouvant accueillir jusqu'à 20 personnes, située en extérieur du village de Furdenheim à quelques kilomètres seulement de Strasbourg.
Les nombreux équipements rendront votre séjour des plus agréables : sauna, jacuzzi, piscine chauffée, baby-foot, terrain de pétanque, etc.
Le gîte dispose d'une cuisine équipée, de nombreuses chambres spacieuses pour la plupart avec leur salle d'eau privée, d'une terrasse avec barbecue et d'une grande surface extérieure.
Idéal pour une fête de famille ou pour se retrouver entre amis au calme de la campagne.
PRESTATIONS INCLUSES
PRESTATIONS NON INCLUSES
CONDITIONS DE REGLEMENT :
CONDITIONS D'ANNULATION