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Une marque de cœur au service de votre bien-être
du 05 au 07 avril 2024

Cocon Cook your flow

Cocon Cook your flow
#cookandyoga
Destination : Alsace
Date de départ : 05 avril 2024
Thème : Yoga-Culinaire
Ville de départ : RDV sur place
Durée : 3 jours / 2 nuits
645 € *
Réservez maintenant
Voyage réalisé avec un maximum de 12 participants
* Prix TTC, par personne (chambre selon descriptif)
Pauline & Mathilde

Coach

Pauline DEUTSCH, Pâtissière, ateliers culinaires, cheffe nomade

Passionnée de cuisine et de pâtisserie, je me lance en 2017 dans un CAP en candidat libre. Pendant plusieurs années, je cumule mon emploi de conseillère bancaire et de pâtissière. Finalement, je fais le choix de me consacrer entièrement à ce métier passion.

Aujourd’hui, le yoga a une place essentielle dans ma vie.

« Nourrir le corps et l’esprit », voilà comment je vous accompagne en tant que cheffe pour

vos événements et retraites. Je prône une cuisine saine, gourmande et colorée et je me ferai un plaisir de partager avec vous un peu de mon univers.

 

 

Mathilde Guibert, professeure de yoga Ashtanga & Vinyasa.

Je serai votre professeure de yoga, diplômée d’un YTT de 200h en Ashtanga Vinyasa. Mon souhait au cours de ce séjour : vous proposer une expérience riche en partages, en pratiques, en découvertes, en détente et le tour avec beaucoup de bonne humeur !

Initialement, rien ne me prédestinait sur cette voie incroyable que sont le yoga et l’enseignement.

Depuis 2013, j’ai un diplôme d’état d’assistante sociale et exerce encore à ce jour en maternité à temps partiel. Mais voilà, depuis mon premier cours de yoga, j’ai l’intime conviction d’avoir pris conscience que l’expérience de ce mode de vie et de cette discipline m’apporteront l’équilibre parfait. Alors je me suis lancée ! Non sans craintes mais avec la certitude d’avoir fait le bon choix.

description

Séjour du 05 au 07 avril 2024

Et si tu embarquais avec nous au cœur de l'Alsace, pour trois jours placés sous le signe de la gourmandise et de la déconnexion ?

On te laisse visualiser : un magnifique et chaleureux chalet en pleine nature, la douceur d'un cours de yoga sur la terrasse au soleil avec Mathilde, l'éveil des papilles autour d'un atelier culinaires gourmand et coloré avec Pauline, le réconfort d'un sauna en fin de journée, des repas plein de bonne humeur.
Mais aussi des rencontres, des temps dédiées à la méditation, une balade à vélo à travers de magnifiques paysages.

Tu y es ? Ce séjour n'attend plus que toi !

quelques infos

VOUS ALLEZ AIMER
AU PROGRAMME
Hébergement
prestations et conditions

IMMERSION

  • Un environnement sauvage et simple, pour mieux déconnecter et se ré- énergiser
  • Escapade Alsacienne
  • Cours de yoga
  • ateliers culinaires
  • sortie vélo

 

*Prix valable pour un minimum de 12 participants en chambre double à partager.

VENDREDI 05 AVRIL

Cercle d'ouverture
Atelier dressage sur assiette d’un dessert
Apéro et dîner
Yin à la bougie

 

SAMEDI 06 AVRIL

Méditation, yoga vinyasa
Atelier confection d’une collation
Brunch
Sortie vélo
Snack
Yoga
Apéro, dîner

 

DIMANCHE 07 AVRIL

Méditation, yoga ashtanga
Brunch
Cercle de fermeture

VOTRE HEBERGEMENT : Domaine les 4 Roses 

Magnifique grange rénovée pouvant accueillir jusqu'à 20 personnes, située en extérieur du village de Furdenheim à quelques kilomètres seulement de Strasbourg.

Les nombreux équipements rendront votre séjour des plus agréables : sauna, jacuzzi, piscine chauffée, baby-foot, terrain de pétanque, etc.

Le gîte dispose d'une cuisine équipée, de nombreuses chambres spacieuses pour la plupart avec leur salle d'eau privée, d'une terrasse avec barbecue et d'une grande surface extérieure.

Idéal pour une fête de famille ou pour se retrouver entre amis au calme de la campagne.

PRESTATIONS INCLUSES

  • Privatisation de domaine des 4 roses - hébergement en chambre TWIN à partager (1 lit / pers)
  • La pension complète du dîner du J1 au brunch du J3
  • Piscine chauffée, jacuzzi et vélo
  • Les ateliers/cours by Mathilde & Paulin

 

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Les dépenses personnelles
  • Le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite
  • Les boissons
  • Les assurances

 

CONDITIONS DE REGLEMENT :

  • 40% du montant à la réservation
  • Le solde, 30 jours avant le départ

 

CONDITIONS D'ANNULATION

  • A plus de 30 jours du départ : 40% de frais sur la totalité du voyage
  • A moins de 30 jours du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour
Vous êtes convaincu ?
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156 Boulevard Haussmann, 75008 Paris
+33 6 64 10 53 49
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