HappyHack
Le programme a été créé et est proposé par Nathalie WEGRIA, diplômée en naturopathie.
Nathalie a été chef d’entreprise et consultante en management d’entreprises pendant plus de 15 ans. Cette vie trépidante l’a amenée à frôler le burn out et à envisager une reconversion en tant que coach de vie et de santé.
Passionnée par les relations profondément humaines, l’aromathérapie, l’homéopathie, la spiritualité, la psychologie, Nathalie est également une experte de l’alimentation saine et consciente.
Depuis 2013, Nathalie donne des consultations privées en ligne depuis 2019 : réglages alimentaires, programmes de remise en santé, accompagnements pendant les moments charnière de la vie (maladie, deuil, séparation, grossesse, naissance, réorientation professionnelle, pré et post burn-out…)
Nathalie anime plusieurs groupes privés sur Télégram, notamment le groupe «TRANSFORMATION» via lequel elle propose (gratuitement) des « conf’expériences » sur des sujets passionnants.
En 2022, elle crée le programme HappyHack 😊, basé sur ses connaissances et expériences, qu’elle propose aux entreprises afin de prévenir le burn-out et favoriser le bien-être et l’harmonie au travail.
Nathalie est maman de 2 grands enfants, elle vit une grande partie de l’année dans les îles Canaries.
C’est avec bienveillance et passion qu’elle va vous enseigner da méthode pour être heureux en toutes circonstances 😊
Séjour du 1er au 8 Juillet 2023
"Hack" en anglais veut dire " pirater", entrer dans un système par un moyen détourné et s'en approprier.
Grâce au programme HappyHack créé par Nathalie WEGRIA, le bonheur est plus facile à atteindre qu'on ne se l’imagine. En effet, le bonheur est un état qu'on peut atteindre lorsque ces 7 points sont accomplis simultanément :
B : bien-être ( santé, sécurité, besoins couverts)
O : origines ( tirer enseignement et force de nos racines, réconciliation avec l'histoire familiale)
N : nourriture ( matérielle et spirituelle)
H : harmonie ( à l'intérieur de notre corps, dans nos relations, avec notre environnement et les lois naturelles)
E : équilibre (homéostasie, repos/activité)
U : utilité (mission de vie, service aux autres)
R : résilience ( capacité à rebondir après un évènement déstabilisant, à s'adapter)
Le programme HappyHack va vous dévoiler comment activer ces 7 thèmes qui mènent à l'état de "flow", ou flux naturel de la vie .
Pendant 7 jours, vous serez guidés sur le chemin du bonheur, dans un cocon sécurisant, apaisant, un lieu magique où la nature vous ouvrira les bras.
Pendant 7 jours, le temps va s'arrêter, pour ouvrir une parenthèse de vie inoubliable.
Loin du monde et de son agitation, vous connecterez avec une douzaine d'âmes en quête de liens profonds, comme la vôtre.
Nathalie, naturopathe certifiée, vous facilitera le chemin vers le Bonheur, au travers d'expériences extra-ordinaires:
- sessions de libération ( T.R.E * , E.F.T**)
- voyages par visualisations guidées
- breathwork ( travail sur la respiration)
- expériences sensorielles ( gustatives, aromatiques, soins, bains de sons)
A chaque atelier, Nathalie vous fera faire l'expérience d'un nouvel outil précieux qui vous aidera à ressentir plus de bien-être, de joie, d'envie d'entreprendre.
Ces outils sont issus à la fois des sagesses ancestrales et des découvertes en neurosciences.
De manière douce, agréable et ludique, vous découvrirez que le Bonheur est notre seule destination, et comment activer l'intelligence naturelle de notre corps et de notre conscience pour y arriver.
A qui s'adresse ce cocon?
⚠️ Attention ! Il n'y a que 14 places disponibles !
Réservez vite!
IMMERSION
Prix par personne en chambre double, triple ou quadruple valable pour un minimum de 14 participants.
Tarif valable pour toute réservation effectuée avant le 31/01/2023.
Samedi 1er Juillet 2023 : RDV sur place
RDV sur place à partir de 16h00
Accueil à l’arrivée
Cercle de présentation
Expérience : méthode 3-6-5
Dîner
Journée type:
25 animations ( réveil, matin, après midi, Veillée × 6 + Veillée du premier soir)
Programme détaillé (pourrait légèrement changer)
Dimanche 02 Juillet :
Matin : Rituels de purification: gandush, Abhyanga, body scan
Après midi : la théorie polyvagale avec reset (reprogrammation)
Lundi 03 juillet :
Matin : Décodage biologique
Après midi: Breathwork ( travail de respiration) pendant la RANDONNÉE + plage + cercle de lune sur la plage
Mardi 04 Juillet:
Matin: Eft session collective : le droit au bonheur
Après midi : Exercice de médecine sensorielle : Aroma intuitive pendant VISITE de la distillerie
Mercredi 05 Juillet :
Matin : Psycho généalogie : exercice
Après midi : Harde sacrée : reprogrammation de l'état de sécurité du système nerveux
Jeudi 06 Juillet :
Matin : R.E: exercices de libération des tensions et traumas par les Tremblements
Après midi : Exercice de médecine sensorielle : expérience gustative
Vendredi 07 Juillet :
Matin : Activation de la glande pinéale
Après midi Rituel Psycho magie pendant la visite du village
Samedi 08 Juillet : cercle de parole
Départ vers l'aéroport.
Veillées :
1/7 : méthode 365
2/7 : les 7 chakras
3/7 cercle pleine lune féminin sacré
4/7 Enfant intérieur
5/7 Intégrer le père en soi
6/7 Activer le guérisseur intérieur
7/7 Le pardon comme seule arme et médecine SHANTE ISHTA
Des modifications sont encore possibles au programme d’ici à juillet.
La Tribū écolodge Sartène
« Ne cherchez pas. Ni site Internet, ni catalogue touristique, ni même un numéro pour réserver. Tout au plus un compte Instagram avec quelques photos… Comme son concepteur, le village d’écobergerie Tribū est un mystère qui se mérite, planté au sud de l’Île de Beauté, niché au cœur de la vallée de Tizzano (Corse-du-Sud).
Cyril a construit ce lieu seul, de ses propres mains. Pierre par pierre au gré de ses aller-retour dans ses terres entre sa vie trépidante de restaurateur parisien à la mode, et des moments de sérénité sur ses terres familiales. Il aura fallu quinze ans pour que ce projet prenne racine et grandisse. « Près de chez moi, à Sartène, j’avais pour habitude, plus jeune, de me balader dans un village voisin ; un village abandonné aux légendes aussi folles qu’invérifiables. Là où certains voyaient des pierres, j’y voyais des murs, quand d’autres voyaient des tuiles cassées, j’y voyais des toits. Né d’une frustration, de mon impossibilité à reconstruire ce village, j’ai alors entrepris d’en bâtir un moi-même. »
Au bout de quelques heures de route, puis d’une piste à peine carrossable, Tribū apparaît au creux du maquis. Les habitations sont largement réparties sur plus de 3 hectares « d’ogliastru » (ces oliviers sauvages endémiques) et de chênes verts. La prairie, et toutes les fleurs sauvages de la Corse recouvrent les espaces entre chaque lieu de vie. Une vie qui y est volontairement ralentie, et partagée avec les autres habitants, à la fois hôtes et visiteurs, invités et amis de passage… »
PRESTATIONS INCLUSES
PRESTATIONS NON INCLUSES
Attention : Cette retraite n’est pas conseillée aux personnes ayant des soucis cardiaques et aux femmes enceintes.
CONDITIONS DE REGLEMENT :
CONDITIONS D'ANNULATION
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