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du 4 au 8 Juillet 2021

Cocon Into The Wild

Cocon Into The Wild
#Intothewild
Destination : France
Date de départ : 04 juillet 2021
Thème : Aromathérapie
Ville de départ : RDV sur place
Durée : 5 jours / 4 nuits
COMPLET !
Voyage soumis à un minimum de 16 participants
* Prix TTC, par personne (chambre selon descriptif)
Aurélie VALTAT

Aromathérapeute & diplomate

By Aurélie Valtat, Aromathérapeute, autrice & fondatrice de Aroma’Tips

Passionnée de plantes sauvages médicinales et comestibles, Aurélie partage son temps entre l’Afrique où elle est diplomate, et la France où elle réhabilite une vieille ferme. Formée à l’aromathérapie et à la botanique, Aurélie fabrique tous ses produits elle-même à partir d’ingrédients 100% naturels : remèdes médicinaux, produits de beauté, produits d’entretien, etc. Elle prône une vie simple et respectueuse de la nature et partage ses connaissances pratiques sur son blog et son compte Instagram Aromatips.

description

Séjour du 4 au 8 Juillet 2021

Nature, authentique et magique est la promesse de de Cocon dans une bâtisse du XVIe siècle, accolée au flanc sud du mont Lozère, le Mas Nouveau se situe dans le Parc national des Cévennes.

« Découvrir la puissance des plantes sauvages dans un lieu propice aux échanges et à une reconnexion profonde avec la nature !

Profitez de la combinaison de randonnées quotidiennes dans des paysages grandioses, d’ateliers pratiques et de moments plus introspectifs pour devenir plus autonome dans votre usage des plantes sauvages médicinales et comestibles, en toute sécurité.

Les randonnées vous feront découvrir les rudiments de la botanique. Nous apprendrons à reconnaître les plantes les plus communes de nos campagnes et à les cueillir dans le
respect du vivant.

Nous transformerons ensuite ces plantes lors d’ateliers axés autour de trois thèmes santé par les plantes, beauté naturelle et cuisine sauvage. Produits d’aromathérapie bio et naturels en partenariat avec Bioflore.

Lors de soirées d’échanges nous découvrirons ensemble quelques traditions médicinales ancestrales, comment cultiver les plantes sauvages chez soi, et nous testerons les connaissances acquises par un quiz botanique. Les plantes sauvages ont tant à nous offrir : ensauvageons-nous avec elles ! »

quelques infos

VOUS ALLEZ AIMER
AU PROGRAMME
Hébergement
prestations et conditions

IMMERSION

  • Un environnement sauvage et simple pour mieux déconnecter et se ré-énergiser
  • Randonnées quotidiennes à la rencontre des plantes, avec explications botaniques et conseils de cueillette, de préparation et de conservation des plantes médicinales et comestibles
  • Ateliers pratiques avec distribution d’un syllabus complet :
    - Initiation à l’aromathérapie, avec fabrication d’un baume médicinal
    - Fabrication de savon saponifié à froid
    - Préparation et dégustation de plantes sauvages comestibles cueillis le jour même
  • Conférences et activités autour de sujets pour s’ouvrir au monde des plantes :
    - Médecines traditionnelles par les plantes
    - Viser l’autonomie au jardin
    - Quiz botanique
  • Découverte de techniques corporelles dynamisantes :
    - Méditation olfactive
    - Hatha yoga
    - Automassage Do In
  • Cadeaux fait maison à gagner pour le quiz
  • Pension complète (repas healthy)

Supplément chambre individuelle : 150€ pour tout le séjour (2 chambres uniquement)

*Prix par personne en chambre double,triple ou quadruple à partager valable pour un minimum de 16 participants et pour toutes réservations faites avant le 09/01/2021

DIMANCHE : 04.07.2021

Arrivée des participants à partir de 16h
18h00 : présentations et Intentions pour le séjour
19h00: dîner
20h30 : la plante et moi : choix d’une plante symbole pour le séjour

 

LUNDI : 05.07.2021

Pratique de Hatha yoga
08h00 : méditation olfactive
08h30 : petit déjeuner
09h30 - 12h00 : départ en randonnée
Reconnaître les plantes
Règles de cueillette respectueuse
12h30 : déjeuner, suivi d’un temps libre
15h00-18h00 : atelier pratique :
La santé par les plantes
Initiation à l’aromathérapie
Fabrication d’un baume médicinal
19h00 : dîner
20h30 : les médecines traditionnelles par les plantes : conférence

 

MARDI : 06.07.2021

Yoga matinal : salutation au soleil
8h30 : petit déjeuner
09h30 - 12h00 : départ en randonnée :
Plantes pour la peau et les cheveux
La matériel de cueillette
12h30 : déjeuner, suivi d’un temps libre
15h00-18h00 : atelier pratique :
Beauté naturelle
Initiation à la saponification à froid
Fabrication d’un savon maison
19h00 : dîner
20h30 : comment créer son jardin de simples et viser l’autonomie au jardin ?
Questions/réponses

 

MERCREDI : 07.07.2021

08h00 : automassage Do-In
08h30 : Petit déjeuner
09h30 - 12h00 : départ en randonnée :
Plantes comestibles et toxiques
Précautions de cueillette
12h30 : déjeuner, suivi d’un temps libre
15h-18h Atelier pratique :
Cuisine sauvage
Préparation et dégustation de plantes sauvages fraîchement cueillies
La conservation des plantes sauvages
19h00 : dîner
20h30 : quiz botanique pour tester ses connaissances

 

JEUDI : 08.07.2021

08h00 : petit déjeuner léger
09h00 : quartier libre pour profiter des environs et des installations
11h30 : brunch et retour sur la plante symbole du séjour
13h00 : départ

Le MAS NOUVEAU

Bâtisse du XVIe siècle, accolée au flanc sud du mont Lozère, le Mas Nouveau se situe dans le Parc national des Cévennes. Ferme templière longtemps vouée au maraîchage et à l’élevage, elle a été abandonnée. Christine la rachète en ruines en 2004.

Christine s’entoure ensuite d’amis très compétents, ainsi que de nombreux artisans de la région. Elle commence alors une restauration soignée, tout en conservant son authenticité au lieu. Le four à pain, la source, le lavoir, la cheminée, le moulin sont les témoins d’un patrimoine cévenol conservé et valorisé. Depuis 2 ans maintenant, Christine met en valeur, petit à petit, ces terres agricoles. Cela fait déjà 2 ans que le Mas produit son propre jus de pomme, vendu sur place ou utilisé en table d’hôte.

Les faïsses, terrasses ou bancels ont elles aussi subit de grandes restaurations. Ainsi environ 4000 m2 de jardin potager sont à nouveau cultivés. Ce sont ces produits qui approvisionnent la table d’hôte pour le plus grand plaisir de nos hôtes.

Le Mas dispose de 2 gîtes. Gîte LE FOUR : 12 lits, salle à manger autour de la cheminée et du four à pain, cuisine bien équipée, table de cuisson, lave-linge, lave-vaisselle, four électrique et four micro-onde, grand salon de 45 m2, télévision, lecteur DVD, chauffage au bois et chauffage bio-éthanol, toilette, terrasse privative ombragée. Gîte LA ROULOTTE : 1 grand lit, situé à 70 m du mas, vous trouverez un petit coin de paradis avec terrasse privative sous les châtaigniers. 5 chambres élégamment décorées.

Une table d’hôte pour le plus grand plaisir de nos papilles proposant des repas préparés avec passion et originalité avec les produits du jardin, du verger et du terroir !

PRESTATIONS INCLUSES

  •  Privatisation du Mas Nouveau
  • 4 nuits au Mas Nouveau
  • Hébergement en chambre double, triple ou quadruple à partager
  • La pension complète du dîner du jour 1 au brunch du jour 5
  • Randonnées quotidiennes à la rencontre des plantes, avec explications botaniques et conseils de cueillette, de préparation et de conservation des plantes médicinales et comestibles
  • Ateliers pratiques avec distribution d’un syllabus complet
  • Conférences et activités autour de sujets pour s’ouvrir au monde des plantes
  • Découverte de techniques corporelles dynamisantes
  • Cadeaux fait maison à gagner pour le quiz
  • Accompagnement : Aurélie Valtat

 

PRESTATIONS NON INCLUSES

  •  Le transport (TGV jusque Nîmes, puis le train régional jusque la gare de Génolhac)
  • Tout ce qui n’est pas mentionné au programme
  • Les dépenses personnelles, boissons et visites
  • Les assurances : assurance multirisques COVID : 60€

 

CONDITIONS DE REGLEMENT :

  • 50% du montant à la réservation
  • Le solde, 30 jours avant le départ

 

CONDITIONS D'ANNULATION

  • A plus de 30 jours avant le départ : 50% de frais sur la totalité du voyage
  • De 30 jours au jour du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour
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