Aromathérapeute & diplomate
Passionnée de plantes sauvages médicinales et comestibles, Aurélie partage son temps entre l’Afrique où elle est diplomate, et la France où elle réhabilite une vieille ferme. Formée à l’aromathérapie et à la botanique, Aurélie fabrique tous ses produits elle-même à partir d’ingrédients 100% naturels : remèdes médicinaux, produits de beauté, produits d’entretien, etc. Elle prône une vie simple et respectueuse de la nature et partage ses connaissances pratiques sur son blog et son compte Instagram Aromatips.
Séjour du 24 au 29 Juin 2023
Découvrir la puissance des plantes sauvages dans un lieu propice aux échanges et à une reconnexion profonde avec la nature !
« Profitez de la combinaison de randonnées quotidiennes dans des paysages grandioses, d’ateliers pratiques et de moments plus introspectifs pour devenir plus autonome dans votre usage des plantes sauvages médicinales et comestibles, en toute sécurité.
Les randonnées vous feront découvrir les rudiments de la botanique. Nous apprendrons à reconnaître les plantes les plus communes de cette région, les Cévennes et à les cueillir dans le respect du vivant.
Nous transformerons ensuite ces plantes lors d’ateliers axés autour de trois thèmes santé par les plantes, beauté naturelle et cuisine sauvage.
Lors de soirées d’échanges nous découvrirons ensemble quelques traditions médicinales ancestrales, comment cultiver les plantes sauvages chez soi, et nous testerons les connaissances acquises par un quiz botanique.
Les plantes sauvages ont tant à nous offrir : ensauvageons-nous avec elles ! »
Aurélie Valtat
ACCOMPAGNEMENT
Aurélie Valtat, Aromathérapeute, autrice & fondatrice de Aroma’Tips
IMMERSION
HEBERGEMENT
La vue, les éléments, la nature, les sources…qui entourent ce hameau favorisent les émotions fortes, les retrouvailles intenses, les moments inoubliables…
*Prix valable pour un minimum de 15 participants en chambre double, triple ou quadruple à partager
Samedi 24 juin 2023
Arrivée des participants à partir de 15h
18h00 : présentations et Intentions pour le séjour
19h00: dîner
20h30 : la plante et moi : choix d’une plante symbole pour le séjour
Dimanche 25 juin 2023
08h00 : méditation olfactive
08h30 : petit déjeuner
09h30 - 12h00 : départ en randonnée :
- Reconnaître les plantes
- Règles de cueillette respectueuse
12h30 : déjeuner, suivi d’un temps libre
15h00-18h00 : atelier pratique
- La santé par les plantes
- Initiation à l’aromathérapie
- Fabrication d’un baume médicinal
19h00 : dîner
20h30 : les médecines traditionnelles par les plantes : conférence
Lundi 26 Juin 2023
Yoga matinal : salutation au soleil
8h30 : petit déjeuner
09h30 - 12h00 : départ en randonnée
- Plantes pour la peau et les cheveux
- La matériel de cueillette
12h30 : déjeuner, suivi d’un temps libre
15h00-18h00 : atelier pratique :
- Beauté naturelle
- Fabrication d’un soin biphasé pour le visage
19h00 : dîner
20h30 : comment créer son jardin de simples et viser l’autonomie au jardin ?
Questions/réponses
Mardi 27 Juin 2023
08h00 : automassage Do-In
08h30 : Petit déjeuner
09h30 - 12h00 : départ en randonnée :
- Plantes comestibles et toxiques
- Précautions de cueillette
12h30 : déjeuner, suivi d’un temps libre
15h-18h Atelier pratique :
- Cuisine sauvage
- Préparation et dégustation de plantes sauvages fraîchement cueillies
- La conservation des plantes sauvages
19h00 : dîner
20h30 Quiz botanique pour tester ses connaissances.
Mercredi 28 juin 2023
08h00 : Qi gong
8h30 : petit déjeuner
09h00 : matinée libre pour profiter des installations
12h30 : déjeuner
14h30 – 17h00 : départ pour une baignade
19h30 : Cercle de clôture
20h30 : Dîner
Jeudi 29 juin 2023
09h00 – 10h30 : petit déjeuner
Départ à 12h00 (les chambres doivent être libérées à 11h00)
VOTRE CHRYSALIDE : Les Vignals
Au cœur des Cévennes , niché dans un écrin de verdure, à 14 km du Vigan, Pierre et Laurence vous proposent 3 gites rénovés avec soin, à fois design et esprit vintage !
Vous pourrez profiter d’un bassin naturel d’eau de source aussi rafraîchissante que délicieuse. Séjournez dans un hameau cévenol authentique privé, paisible et confortable où Pierre et Laurence vous accueilleront avec attention et délicatesse…ils vous livreront leurs petites adresses...
Alors laissez-vous bercer par le chant des oiseaux et de la nature...admirez un ciel étoilé féérique...
La vue, les éléments, la nature, les sources…qui entourent ce hameau favorisent les émotions fortes, les retrouvailles intenses, les moments inoubliables…
PRESTATIONS INCLUSES
PRESTATIONS NON INCLUSES
CONDITIONS DE REGLEMENT :
CONDITIONS D'ANNULATION
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