Professeur de yoga et voyageuse dans l'âme
Auteur du blog Le Monde Dans Ma Valise, avide de voyages, passionnée par le bien-être, je vois le yoga et le voyage comme une forme de thérapie. " Le voyage et le yoga m'ont aidé à me connaître, ressentir, expérimenter, et traverser des moments inconfortables de ma vie."
Ancienne professeure des écoles, après 7 ans dans l’éducation nationale, j'ai demandé un détachement pour enseigner dans une école française aux Etats-Unis. Je suis ainsi partie enseigner dans une école bilingue à Seattle. 3 ans plus tard, j'ai tout quitté pour voyager.
J'ai réalisé un tour du monde de 365 jours en solo entre Amérique du Sud et Asie, un autre tour du monde de 8 mois/7 pays, puis je suis repartie aux Etats-Unis avant de vivre 6 mois en Polynésie de 2015 à 2016. j'ai continué de voyager 6 mois par an jusque fin 2019.
Lors d’un voyage en Inde en 2018, un maître yogi a prononcé une phrase qui a changé ma vie « Tu as l’air de bouger beaucoup. D’être tout le temps partie. Le seul endroit où tu trouveras réellement la liberté, c’est à l’intérieur de toi-même. Et le yoga peut t’aider à trouver cela ».
J'entame alors ma reconversion de professeur des écoles vers celle de professeur de yoga.
Diplômée par l’école The Yoga Mat School (dîplome 200 RYT internationalement reconnu par yoga alliance) C’est en Thaïlande que je me suis formée à l’enseignement du Hatha Yoga , Vinyassa et Yin yoga.
J'ai un profond désir de transmettre à chacun des clés pour se sentir mieuxen accompagnant sur le chemin que j'ai emprunté, pour accéder en soi à sa source créatrice, à sa joie profonde et à l’immensité des possibles de ce que l’on peut réaliser en une vie, en étant soi-même.
Séjour du 20 au 27 avril 2024
Un trésor t'attend au bout de ton chemin. C'est l'intention que j'ai choisi avec cette destination.
Pétra est lieu unique que j'ai depuis longtemps envie de découvrir, notamment pour son énergie spirituelle et sa beauté naturelle si particulière.
Dans ce voyage je souhaite mêler la pratique du yoga à l'émerveillement. Reconnecter à soi par la marche et la pratique.
Chaque cours vise à une décontraction physique et mentale à travers des exercices de respiration, des postures et des temps de relaxation. Les séances, permettent de se reconnecter à soi et à sa joie, en se libérant du poids de son quotidien. Cette pratique est un véritable moment d’évasion. Elle permet de lâcher-prise, de s’apaiser et d’aller trouver sa liberté intérieure. Ce que je souhaite te transmettre au travers de mes cours de yoga, c'est que tu as déjà toutes les capacités pour créer une vie qui te ressemble, une vie qui te fait vibrer, connectée à ta joie et à ton envie. Une vie où tu te sens plus confiant(e), serein(e) et libre.
IMMERSION
Prix par personne en chambre double valable pour un minimum de 15 participants.
Vol pour Amman. Transfert à Amman, Tour de la Capitale (Citadelle + Théâtre Romain) Transfert à à Madaba, dîner Dans un Restaurant Local , Nuit a l’hôtel.
Départ de Madaba vers le wadi Ibn Hammad, magnifique canyon avec un petit ruisseau au centre. Notre belle randonnée ponctuée de baignades continue au coeur du canyon. La végétation luxuriante accrochée aux falaises qui entourent le wadi décore superbement ce lieu loin de la civilisation ! déjeuner piquenique en cours de visite.
Retour au véhicule puis route vers la réserve de Dana. Installation à l'auberge. En fin de journée, première séance de yoga en pleine nature. Dîner à l'auberge.
Le matin tôt, à la rosée, première séance de yoga pour recentrer les énergies avant une belle journée de découverte et de marche.
Transfert matinal sur l'unique site nabatéen, la petite Pétra. A 9km au nord de Pétra, se trouve une autre cité héritée des Nabatéens ! Moins impressionnante que celle qu’on surnomme sa sœur ainée, la Petite Pétra, vaut la peine que l’on s’y arrête. Déjeuner piquenique en cours de visite.
Cette cité encaissée dans les Siq montagneux est aussi le point de départ de notre randonnée matinale. Après avoir visité la Petite Pétra, nous commençons notre marche. Un chemin de randonnée de plus en plus fréquenté, nous offre des panoramas grandioses, minéraux et semi-montagneux. Nous finissons par atteindre l’arrière du site de Pétra où l’on découvre l’impressionnant monastère El Deir. Nous redescendrons ensuite sur le centre de Pétra. Retour au bivouac. Séance de yoga au coucher du soleil.
Nous parcourons les 1200m du célèbre Siq menant devant le trésor de Petra : El Khazneh, une majestueuse façade à couper le souffle.Nous longeons la rue des façades, dominées par l'imposant djebel Al-Khubtha, où sont nichés tombeaux et habitations, avant d'arriver au théâtre. Nous grimpons sur les hauts lieux des Sacrifices, un sommet aplani par les Nabatéens où se dressent deux obélisques sculptés à même la roche.
Nous quittons le site par le siq principal. Retour à notre lieu de bivouac. Juste avant le coucher du soleil, séance de yoga dans ce site millénaire. Déjeuner au Basin en cours de visite. Retour au bivouac.
Nous quittons le trésor et Petra pour le wadi Rum, théâtre du périple du fameux voyageur britannique Lawrence d'Arabie. Ce désert unique en son genre, fait de dunes rouges et de pics de grès rocheux, offre un environnement de silence et d'apaisement qui pousse à la détente.
Nous rencontrons l'équipe de Bédouins du désert qui nous accompagnera durant tout notre voyage dans le wadi Rum. Transfert de 15mn en jeep jusqu'au Sources d’eau dans la montagne de Al QATTAR un très beau panorama pour l’entrée dans ce magnifique désert. Nous continuons la randonnée vers le sud du désert, quittant ainsi les sentiers touristiques et découvrant les incroyables paysages de grès rouge et ocre.
Déjeuner piquenique en route. Installation du bivouac au pied du UMM Ghadah. en cours de visite.
Première séance de yoga dans l'immensité du désert rouge, les pieds dans le sable.
Dîner traditionnel préparé par les Bédouins et soirée autour du feu.
Au lever du soleil, au réveil de la nature et avant le petit déjeuner préparé par les Bédouins, séance de yoga. Découverte en profondeur de ces paysages lunaires. Là, les journées de marche seront un émerveillement. En route, Loin de l'agitation touristique, nous poursuivons notre avancée au sud du wadi Rum par wadi Sabet une vallée aux superbes sables blancs et roches incroyables striées de bleu, de rose et de blanc. Installation du bivouac pour pouvoir admirer le coucher du soleil, dans un coin tranquille où les touristes ont disparu.
Séance de yoga avant le coucher du soleil. Déjeuner pique-nique en cours de visite Dîner au campement
Tôt le matin, avant le petit déjeuner, dernière séance de yoga dans cet univers minéral et envoûtant.
Transfert à la mer Morte (3h). Ce grand lac salé bordant la Jordanie, la Cisjordanie et l’Israël contient des minéraux dont le calcium, le zinc, le potassium, le magnésium, le bore et le lithium qui offrent des propriétés apaisantes, purifiantes et bienfaisantes.
En plus de tenter l'expérience de la flottaison sur cette étendue d'eau bleue, possibilité de faire des soins dans un institut spa au bord de la mer (activité optionnelle et payante, sur place).
Déjeuner a l’hôtel – Buffet Ouvert
Transfert à l'aéroport d'Amman et vol retour.
VOS HEBERGEMENT en JORDANIE
Madaba : Grand Madaba 3* (1 nuit)
Dana : Dana cooperative (1 nuit)
Petra : The old village (2 nuits)
Wadirum : Mirage Camp (2 nuits)
Mer Morte : Holiday Inn dead Sea 4* (1 nuit)
PRESTATIONS INCLUSES
PRESTATIONS NON INCLUSES
CONDITIONS DE REGLEMENT :
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