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Une marque de cœur au service de votre bien-être
du 26 au 29 Mai 2022 (cocon limité à 20 places)

LE RÊVE - Intensive Flexibility Camp

LE RÊVE - Intensive Flexibility Camp
#FLEXIBILITYCAMP
Destination : Maroc - Agadir
Date de départ : 26 mai 2022
Thème : Souplesse Intensif
Ville de départ : RDV sur place (vols non inclus)
Durée : 4 jours / 3 nuits
1330 € *
Réservez maintenant
Voyage réalisé avec un maximum de 20 participants
* Prix TTC, par personne (chambre selon descriptif)
Prana & Cynn Davila

Vos coachs

By Prana, Coach Souplesse du Corps et de l’Esprit

Tombée dans la Gymnastique Rythmique à l’âge de 3 ans, Prana y a évolué jusqu’à atteindre un niveau de compétition nationale pendant 15 années.
Une fois diplômée d’Etat, en 2006, Prana passe de l’autre côté du praticable en devenant entraîneur de GR mais également de Fitness.
Fin 2007, Prana découvre la Pole Dance et y entame une carrière qui se soldera pas la suite par deux titres de Championne de France (entre autres prix). Pionnière Française de la discipline, sa souplesse et son imagination lui permettent d’inventer de nombreuses figures sur la barre, ce qui l’amène rapidement à animer des workshops partout dans le monde en pole mais aussi ce qui restera sa spécialité, en assouplissement.
Car en parallèle , tout au long de sa carrière, à cause de sa soif de connaissance, Prana s’ouvre vers de nouvelles méthodes de travail en ce qui concerne la souplesse.
C’est avec cette curiosité qu’elle découvre les méthodes de différents yoga (Ashtanga, Yin Yoga, Iyengar etc..), le Pilates, l’étirement des fascia, les méthodes de contorsion en cours particuliers et collectifs, en France mais également aux Etats-Unis, au Canada ou encore en Russie.
Toutes ces découvertes lui permettent d’enrichir le répertoire déjà très dense qu’elle a de part ces 15 années de pratique de Gymnastique Rythmique.
Prana possède une intuition corporelle très fine qui lui permet de développer des méthodes, exercices, positions et chemins bien à elle.
Voici la raison pour laquelle des instructeurs, athlètes de haut niveau et professionnels de santé lui font confiance à lui confier leur corps ou demander conseil.
Aujourd’hui Prana compte plus d’un millier d’apprentis à son actif, en France et à travers le monde.

 

By Cynn Davila, 

Cynn Davila est passionnée par la formation à la flexibilité. En 10 ans, elle combine son expérience de la danse contemporaine, du yoga, de la contorsion et de la musculation pour créer sa propre technique unique "Bendy Clinic" pour aider les autres à augmenter leur flexibilité. Cynthia est une danseuse contemporaine formée et professeure de danse certifiée avec 15 ans d'expérience. Ayant grandi au Mexique, elle a déménagé aux États-Unis pour élargir ses connaissances en flexibilité où elle a étudié avec des professeurs de variétés. Elle vit actuellement à Paris.

Cynn Davila is passionate about Flexibility Training. Over 10 years, she combine her experience of contemporary dance, yoga, contortion and strength training to created her own unique technique "Bendy Clinic" to help others to increase their flexibility. Cynthia is a trained contemporary dancer and certified Dance Teacher with 15 years of experience. Growing up in Mexico, she moved to United States to expand her knowledge in Flexibility where she studied under variety teachers. Currently she lives in Paris.

description

Séjour du 26 au 29 Mai 2022  (vols non inclus) 

20 participants maximum

« FAIS DE TA VIE UN RÊVE ET DE TES RÊVES UNE RÉALITÉ » cette recommandation illustre parfaitement l’alliance à l’origine de ce projet !

Nous vous offrons l’opportunité unique de concrétiser votre rêve et de vivre un séjour de Stage de Souplesse Intensif tous niveaux, animé par Cynn Davila & La Pranasutra.

Au programme :

Travail des Extensions Dorsales, des 3 Grand-Ecarts, de la Souplesse Active, des Équilibres, des Lignes, de la Danse Floorwork, Auto-Massages, Renforcement Musculaire Profond et Étirements Restauratifs etc…

Le tout dans un coin de paradis niché entre les montagnes de l'Atlas et une magnifique plage de sable qui s'étend sur des kilomètres ».

"MAKE YOUR DREAMS COME TRUE" that phrase the perfect illustration of the original alliance behind this project!

We offer you the unique opportunity to make your dream come true and live a journey of Intensive Flexibility Internship at all levels, led by Cynn Davila & La Pranasutra.

In the schedule: Improving work of Backbends, the 3 Splits, Active Flexibility, Handstand, Lines, Floorworks Dance, Auto-Massages, Deep Core workout, Restore Stretching etc…

All in a corner of paradise nestled between the Atlas Mountains and a magnificent sandy beach that stretches for kilometers.

quelques infos

VOUS ALLEZ AIMER
AU PROGRAMME
Hébergement
prestations et conditions

IMMERSION

  • 12 heures de cours et ateliers :
    • Souplesse des Jambes (grand-écarts latéraux)
    • Ouverture de Hanches (grand écart facial)
    • Souplesse du Dos
    • Handstand
    • Floorwork Sexy Dance
    • Barre Au Sol
    • Session Restaurative / automassage
  • L’hébergement dans un hôtel de charme 5* au bord de la mer en pension complète hors boissons
  • 1 diner « coucous » dans un restaurant pied dans l’eau
  • 1 sortie au souk ou à la Marina pour le shopping
  • Des surprises et cadeaux

Places limitées à 20 stagiaires

Les passagers en provenance de France devront présenter à l’embarquement un certificat de vaccination complet contre la COVID 19*.

* formalités sanitaires valables à ce jour, sous réserve de modification

Jour 1 : Jeudi 26 Mai : Aéroport Agadir

RDV sur place.
Accueil et transfert à l’hôtel
Installation dans vos chambres
Cercle d’ouverture et de bienvenue
1er cours d’1h30 by Prana
Diner

 

Jours 2 et 3 : Vendredi 27 et Samedi 28 Mai

10h30 de cours et ateliers by Parana ou Cynn
La pension complète à l’hôtel sauf le diner du vendredi soir, couscous dans un restaurant en bord de mer
Samedi après-midi, transfert au souk pour le shopping

 

Jour 4 : Dimanche 29 Mai : Agadir - Départ libre vers la France

Petit déjeuner à l’hôtel
Transfert à l’aéroport.

Hôtel Paradis Plage Surf Yoga & SPA Resort

https://www.paradisplage.com/

Paradis Plage est un coin de paradis niché entre les montagnes de l'Atlas et une magnifique plage de sable qui s'étend sur des kilomètres.

Premier Ecoresort au Maroc, Paradis Plage est une référence et un pionnier dans l'offre de vacances durables avec une démarche éco-responsable.

Situé à seulement quelques kilomètres au nord d'Agadir, ce havre de paix loin de l'agitation de la ville, offre des vacances reposantes à la plage où vous pourrez profiter de nombreuses activités comme le yoga et le surf ou un massage apaisant dans l'unique éco-spa.

Ce véritable paradis pour les surfeurs est également proche de certains des meilleurs spots de surf au monde; à seulement quelques minutes en voiture.

3 hectares de jardins tropicaux directement sur la plage pour "Libérez vos sens".

PRESTATIONS INCLUSES

  • 3 nuits à l’hôtel PARADIS PLAGE 5*
  • Hébergement en suite junior (base double)
  • La pension complète en hors boissons
  • Le dîner du J2 couscous (hors boissons) au Restaurant « Les pieds dans l’eau »
  • Transfert AR aéroport
  • Transfert AR (au souk pour le shopping)
  • Location salle Yoga Shala de 72 mètres carrés pouvant accueillir jusqu’à 20 pax pour 4jours ou 3 jours

 

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Les vols (arrivée et départ aéroport Agadir)
  • Tout ce qui n’est pas mentionné ci-dessus
  • Les bagages en soute
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les visites non mentionnées au programme
  • Les assurances (assurance multirisque COVID 95€)

 

CONDITIONS DE REGLEMENT

  • 40% du montant à la réservation
  • 2ème acompte de 30% début février 2022
  • Le solde, 30 jours avant le départ

 

CONDITIONS D'ANNULATION

  • Avant le 10 février 2022 : 40% de frais sur la totalité du voyage
  • A partir du 10 février 2022 jusqu' à 31 jours avant le départ : 70% de frais sur la totalité du voyage
  • A moins de 30 jours du départ : 100% de frais sur la totalité du séjour

 

Les passagers  en provenance de France devront présenter à l’embarquement un certificat de vaccination complet contre la CODID 19.

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+33 6 64 10 53 49
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