Sophrologue & Coach

Après avoir travaillé pour le ELLE Magazine à New York, j'ai été pendant 10 ans chef d'entreprise dans le monde de l'image et des médias (presse, publicité, édition) et connu le stress inhérent à ce secteur d'activité, je me suis tournée vers ma passion, le développement personnel pour en faire mon métier. En plus de mon cabinet libéral parisien, j'ai longtemps travaillée en collaboration avec le réseau infirmier de Paris.

​Je suis sophrologue certifiée RCNP et formatrice agréée par l'état depuis 2014 en sophrologie.  J'ai également été membre du Jury RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).

​Je suis parallèlement maître praticienne et formatrice en hypnose pour des sophrologues depuis 2015. J'ai pour cela suivi différentes spécialisations en hypnose : hypnose ericksonnienne, intégrative et classique. Je me suis également spécialisée en ® hypnorésonnance et hypnonatalité chez Lise Bartoli.

Je suis également certifiée COACH ICF certifiée RNCP et certifiée praticienne en PNL (programmation Neuro Linguistique) par l'Institut de Coaching International de Genève.

​

J'utilise des méthodes comme la Cohérence Cardiaque, la respiration thérapeutique issue du Pranayama, des exercices taoïstes de revitalisation, les mudras, l'ergectic code, la gestion des émotions en médecine traditionnelle chinoise. J'intègre à mes séances ma connaissance de la psychologie positive suite à une certification obtenue à Princeton avec Martin E.P Seligman ainsi qu' à Yale University - intitulée The Science of Well Being et en psychologie du bonheur par Florence Servan Schreiber.​ Je suis également certifiée par l'Arc Formations en méthodes énergétiques et par Jean Pelissier à la gestion des émotions en médecine Traditionnelle Chinoise.

​

J'ai crée le CLUB SOPHRO qui permet à tous ce bénéficier de séances de sophrologie avec un petit budget, des séances accessibles 24h/24 sur une plateforme où je regroupe tous mes accompagnements. Chaque semaine une nouvelle séance en direct est proposée, qui se retrouve ensuite plusieurs mois accessible en replay. Ainsi chacun pratique à son rythme.

​ Je me consacre aujourd'hui surtout aux formations et ateliers que je propose pour les particuliers ou professionnels qui souhaitent connaître et la méthode ALIGNEE ®. Cette méthode permet un alignement à tous les niveaux : mental, physique, énergétique, émotionnel et spirituel. Cette méthode permet d'augmenter son taux vibratoire, énergétique afin de vivre une vie en cohérence et en alignement avec soi. La fréquence vibratoire élevée permet de libérer les noeuds énergétiques anciens afin de réaliser son être, son chemin de vie.

J'intègre les différentes pratiques comme la sophrologie, le coaching et l'hypnose et y ajoute des exercices énergétiques, l'utilisation de la numérologie, des mudras, du pendule et des techniques énergétiques.​

​Par ailleurs, je suis autrice de trois livres parus chez Eyrolles  "Devenir Sophrologue" en 2018 et "Le Pouvoir des Thérapies Brèves", 2020 et "Au coeur de l'Alignement" en 2023.