Ancien basketteur professionnel, International Français, DE Personal Trainer, Professeur de Yoga Conseiller Nutrition Performance Ambassadeur Nike Yoga, Warrior addict, Expert Training/ Fitness GoSport France
Coach sportif diplômé d’Etat, professeur et formateur de Yoga spécialiste en anatomie, en physiologie et en biomécanique.
Le sport est central dans ma vie, passer très jeune par le cursus de formation au sport de haut niveau, le style de vie sain et actif à toujours été partie intégrante de ma vie, et je m’y suis investi à 200%.
J’ai fait face à la blessure en 2010, rupture totale du tendon d’achille...
Chirurgie, immobilisation, rééducation. J’étais dépressif à l’époque, je me laissais aller ; au pire de la crise ça se traduisait par 154 kg affichés sur la balance.
Ce n'était plus possible le Yoga m’a aidé à sortir de ma torpeur et m’a sauvé !
Être organisé et encadré a été pour moi le meilleur moyen d’atteindre mon objectif de retrouver mon poids de forme et ne pas perdre le cap pendant tout le processus.
Formé initialement en Suisse au Hatha, à l'Ashtanga (Rocket Yoga), Vinyasa et notamment Yinyasa par Mathieu Boldron (200h YTT - 2017).
Théodore tire aussi ses inspirations d’autres pratiques comme le Yin, méthode de Relâchement des tissus profonds.
Bikram Yoga (formé en Suisse et validé par Bini Dauchez, 2018 France) et le Warrior Yoga (Aria & Gus Forristal, 2019 France).
Passionné de mouvement, d’Histoire et de mythologie du monde, de musique... Théodore a à coeur de transmettre et partager ses connaissances, sa vision. Il est désireux de vous faire découvrir les nombreuses facettes du Yoga bien au-delà des postures.
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