06.64.10.53.49
Une marque de cœur au service de votre bien-être
Réconciliation corporelle et fête des morts au Mexique

Cocon Corps-cœur-couleurs

Cocon Corps-cœur-couleurs
#retraitecorpscoeurcouleurs
Destination : Mexique
Date de départ : 30 octobre 2024
Thème : Retraite
Ville de départ : Paris
Durée : 10 jours / 9 nuits
3500 € *
Réservez maintenant
Voyage réalisé avec un maximum de 10 participants
* Prix TTC, par personne (chambre selon descriptif)
Rocio & Loren

Vos coachs

ROCÍO LEBRETON, Professeure de Yoga/ Ayurveda

Professeure de Yoga depuis 2010, praticienne depuis 2006, et éternelle étudiante des différents styles et techniques de yoga. C'est en 2008 que j'ai commencé mon apprentissage.
Ma 1ère certification date de 2011, après plus de 1000 heures de formation dont 600 en Hatha yoga
(Krishnamacharya) complétée par l'Ashtanga, le yoga prénatal et le yoga aérien.

J'ai également passée ma certification en Ayurveda (juillet 2019, Kerala, INDE). En plus des cours de yoga, je propose des Ateliers Holistiques et des Retraites toujours liés à la recherche du bien-être intégral.

 

By Loren aka Soyons élégantes 

Loren Fascianel est coach en image de soi depuis 10 ans. Formée au conseil en image dans différentes écoles Parisiennes (dont le Greta de la mode) et américaines, elle a rapidement vu la nécessité de moderniser ce métier. Elle développe alors sa propre démarche d'accompagnement pour libérer les femmes des diktats : la méthode Incarnation®️. Elle se démarque aussi par son expertise unique en colorimétrie et chromothérapie.

Avec son organisme de formation professionnelle, elle forme également les futures Coachs en image. Très engagée pour la "mode consciente", elle partage ses messages sur son Blogzine www.soyonselegantes.com et sur les réseaux sociaux (Instagram, Youtube, Tiktok).

description

Parfois, vous avez besoin d’une pause de tout et de tous, y compris de votre environnement et de vos pensées. Voici une invitation au Mexique pour faire une retraite à la fois spirituelle et de réconciliation corporelle. A l’issue, vous reviendrez plus en paix avec vous-même, alignée depuis votre âme jusqu’à la chaire qui l’incarne... Bien dans votre tête et votre corps, prête à atteindre n’importe quel objectif.

quelques infos

VOUS ALLEZ AIMER
AU PROGRAMME
Hébergement
prestations et conditions

IMMERSION

  • Découverte en petit groupe (maximum 12 participants)
  • Faire l’expérience inédite et en immersion de la fête des morts pendant les 3 jours de festivités à Mérida : au delà de moments absolument inoubliables, honorer la mort dans ce cérémonial festif et spirituel, c'est vivre une transformation intérieure en vous réconciliant avec ce qui est, au présent, et en célébrant votre corps vivant ;
  • Des lieux chargés de belles énergies couleurs en passant par des villes colorées et des paradis aquatiques aux eaux turquoises cristallines : les cenotes sacrés, Akumal avec son récif magique et Bacalar, aussi appelée la « lagune des 7 couleurs » ;
  • Des cérémonies ancestrales Maya guidées par des locaux, pour vivre des expériences uniques de spiritualité et de réconciliation corporelle (purification, reconnection corps/esprit)
  • Des ateliers et méditations chaque jour pour se ressourcer pleinement, reconnecter avec votre corps, apaiser et dénouer vos blocages corporels
  • Des hébergements typiques, aux belles couleurs du Mexique, pour une immersion culturelle et chromatique complète favorisant votre "régénération"
  • Du temps libre pour profiter de cette région merveilleuse et de ses belles vibrations.

 

Prix par personne en chambre double, valable pour toute réservation effectuée avant le 31/05/2024

Programme sujet à modification sans préavis.

30/ OCT. VOL FRANCE-CANCUN

1er jour. Arrivé a Cancun. Direction Valladolid.

Arrivée vers 20h : Cocktail de bienvenue + Installation dans les chambres

20h30- 21h : Dîner

21h45 : Yoga Nidra (relaxation allongée pour détendre le corps et bien dormir)

 

31/ OCT. VALLADOLID & MÉRIDA

VALLADOLID

7h30 Méditation enfant intérieur & Cercle de femmes

8h30 petit déjeuner

10h Libération des chambres.  Découverte du centre ville coloré de Valladolid, visite et apéritif pendant la balade.

14h direction le Cenote Zazil Tuniche (30 minutes de route)

15 h  Parcours spirituel au cœur du Cenote Zazil Tuniche avec le rituel Maya de purification et Dîner Maya (durée 3h)

19h Direction Merida (1h40 de route)

MERIDA

21 h Arrivé à l’hôtel, distribution des chambres.

21H30 On se retrouve pour une introduction culturelle sur la fête des morts, et nous allons faire une 1ère  découverte du Festival de Las Ánimas, dédié ce jour là aux enfants. Retour avant 23h

 

01/ NOV. MERIDA

7h Méditation acceptation du passé

7h30 Yoga dynamique détox (accessible à tous) + yoga visage

8h30 petit déjeuner

9h30 Chromoguidance basée sur les énergies couleurs : identifier les besoins ou rejets chromatiques qui révèlent des blocages ou déséquilibres énergétiques en soi.

11 h Atelier créatif : pour donner vie au costume de « la Catrina qui est en toi » (costume traditionnel pour le Festival de las Animas). Réalisation de la Couronne de fleurs de la Catrina.

13h Repas & balade au centre ville (libre)

18h Séquence maquillage/habillage dans le costume de la Catrina + Cours cercle symbolique avant de partir en ville.

Soirée et dîner au cœur des festivités : Sortie dans les rues de Merida pour le Festival de Las Ánimas dédié ce jour là, aux Adultes oubliés.

 

02/ NOV. MERIDA

7h Méditation Renaissance

7h30 Yoga dynamique détox + yoga visage

8h30 petit déjeuner

11h  Atelier Renaissance (techniques en mouvement pour lever les blocages corporels)

13h Déjeuner & balade au centre ville (libre)

18h Séquence maquillage/habillage dans le costume de la Catrina

Soirée et dîner au cœur des festivités : Sortie dans les rues de Merida pour le Festival de Las Ánimas dédié ce jour là, à tous les défunts

 

03/ NOV. MERIDA - AKUMAL

7h Méditation Affirmation de soi

7H30 Yoga dynamique détox + yoga visage

8h30 petit déjeuner

10h Libération de Chambres

10h30 Direction Akumal (3h30 de route)

14h Arrivée à l’hôtel et installation de chambre

14h30 Repas et temps libre sur la plage

17h-19H  Atelier Affirmation de soi : activation des chakras Jaune/Orange/Vert + danse artsomatique

19h30 Dîner

21h Yoga Nidra (relaxation allongée pour détendre le corps et bien dormir)

 

04/ NOV.  AKUMAL

7h Méditation Gratitude

7H30  Yoga dynamique détox + yoga visage

8h30 petit déjeuner

Temps libre et Plage

13h Déjeuner

Activités libres : Snorkeling, massage sur la plage etc

17h Cérémonie ancestrale du Cacao

19h30 Dîner

21h Yoga Nidra (relaxation allongée pour détendre le corps et bien dormir)

 

05/ NOV.  AKUMAL -BACALAR

7h Méditation Arc en ciel

7H30  Yoga dynamique détox + yoga visage

8h30 petit déjeuner

10 h Libération de Chambres

10h30 Direction Bacalar (3h15 de route)

14h Arrivée à l’hôtel et installation dans les chambres

14h30 Repas et temps libre sur la lagune (baignade et/ou kayak)

17h  Oracle des couleurs et cercle de paroles

19h30 Dîner

21h Yoga Nidra (relaxation allongée pour détendre le corps et bien dormir)

 

06/ NOV.  BACALAR

7h Méditation Apapachar (signifiant « t’embrasser depuis ton cœur »)

7h30 Yoga dynamique détox + yoga visage

8h30 petit déjeuner

10 h à 12h :  Apprendre le brossage à sec + l’auto-massage Abhyanga

13h Déjeuner

temps libre plage

16h Balade sur la Lagune de Bacalar jusqu’au coucher du soleil

19h30 Dîner

21h Yoga Nidra (relaxation allongée pour détendre le corps et bien dormir)

 

07/ NOV.  BACALAR

7h Méditation « Mon visage en lumière »

7h30 Yoga dynamique détox + yoga visage

8h30 petit déjeuner

10 h Atelier d’apprentissage approfondi du Yoga du visage : techniques et mouvements pour détoxifier/lisser/sculpter avec et sans outils.

13h Déjeuner

Temp libre plage

17h Cérémonie du Temazcal (rituel de détox maya à base de vapeur comme un sauna)

19h30 Dîner

21h Yoga Nidra

22h Dormir

 

08/ NOV.  BACALAR 

Départ matinal vers l'aéroport de Cancun. (5h de route). Envol à destination de la France en fin de matinée.

HEBERGEMENT

  • Valladolid Muuch 1 nuit du 30 au 31/10 en petit déjeuner
  • Merida Casa del Maya 3 nuits du 31/10 au 03/11 en petit déjeuner
  • Akumal natura glamping 2 nuits du 03 au 05/11 en petit déjeuner
  • Bacalar KAPOK 3 nuits du 05 au 08/11 en pension complète

Prix par personne en chambre double : 3.500 EUR

PRESTATIONS INCLUSES

  • Les vols Paris / Cancun / Paris avec une escale
  • Les taxes aéroports
  • Un bagage en soute et un bagage cabine
  • Les nuitées dans les hôtels ci-dessous en petit déjeuner sauf Bacalar en pension complète
  • Hébergement en chambre double (attention, dans certains hôtels grand lit pour 2 personnes au lieu de 2 lits séparès)
  • Les visites mentionnées au programme
  • Tous les transferts

 

PRESTATIONS NON INCLUSES

  • Tout ce qui n’est pas mentionné ci-dessus
  • Les visites non mentionnées
  • Les repas et boissons non mentionnés dans le programme
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances (multirisques 220€)

 

CONDITIONS DE REGLEMENT

  • 40% d’acompte à la réservation non remboursable
  • 2ème acompte de 10% début juin
  • 3ème acompte de 10% début août
  • Le solde à 50 jours avant le départ

 

CONDITIONS D'ANNULATION

  • Avant le 31/05/2024 : 40% de frais sur la totalité du voyage
  • du 01/06 au 31/08/2024 : 60% de frais sur la totalité du voyage
  • à partir du 1er septembre 2024 : 100% de frais sur la totalité du voyage
Vous êtes convaincu ?
Une marque de Time2Go
156 Boulevard Haussmann, 75008 Paris
+33 6 64 10 53 49
contact@anahata-voyages.fr
© 2021 - ANAHATA x DIGITAB